運(yùn)動(dòng)生涯
早年經(jīng)歷
1997年9月3日，沈梓捷生于江蘇南京。
2007年，沈梓捷代表南京前往成都參加全國小學(xué)生比賽。賽后被深圳體校教練戴億新邀請(qǐng)加入深圳體校。在深圳體校訓(xùn)練半年后，沈梓捷加盟深圳青年隊(duì)。
俱樂部生涯
2016-17賽季
2016年7月，沈梓捷確認(rèn)代表深圳新世紀(jì)獵豹俱樂部出戰(zhàn)中國男子籃球職業(yè)聯(lián)賽。
2016年11月2日，在深圳烈豹主場(chǎng)以89:88戰(zhàn)勝廣東華南虎的比賽中，沈梓捷代表深圳烈豹首發(fā)出戰(zhàn)4分鐘，完成個(gè)人生涯CBA首秀。11月4日，在深圳烈豹客場(chǎng)以107:119負(fù)于山西猛龍的比賽中，沈梓捷代表深圳烈豹替補(bǔ)出戰(zhàn)12分鐘，得到6分和6籃板，創(chuàng)下個(gè)人生涯單場(chǎng)得分和籃板新高。11月16日，在深圳烈豹客場(chǎng)以100:85負(fù)于福建中華鱘的比賽中，沈梓捷代表深圳烈豹首發(fā)出戰(zhàn)20分鐘，得到2分和8籃板，創(chuàng)下個(gè)人生涯單場(chǎng)籃板新高。11月20日，在深圳烈豹主場(chǎng)以106:91戰(zhàn)勝新疆飛虎的比賽中，沈梓捷代表深圳烈豹首發(fā)出戰(zhàn)20分鐘，得到9分、8籃板、2搶斷和2蓋帽，創(chuàng)下個(gè)人生涯單場(chǎng)得分、搶斷和蓋帽新高。12月13日，在深圳烈豹主場(chǎng)以124:85戰(zhàn)勝浙江金牛的比賽中，沈梓捷代表深圳烈豹首發(fā)出戰(zhàn)31分鐘，得到13分、11籃板和3蓋帽，獲得個(gè)人生涯單場(chǎng)首個(gè)兩雙和創(chuàng)下個(gè)人生涯單場(chǎng)蓋帽新高。12月25日，在深圳烈豹客場(chǎng)以100:107負(fù)于廣東華南虎的比賽中，沈梓捷代表深圳烈豹出戰(zhàn)31分鐘，得到9分、10籃板和5蓋帽，創(chuàng)下個(gè)人生涯單場(chǎng)蓋帽新高。2017年1月7日，2016-17賽季CBA全明星星銳賽在北京五棵松進(jìn)行，在南區(qū)星銳隊(duì)以82-81戰(zhàn)勝北區(qū)星銳隊(duì)的比賽中，沈梓捷代表南區(qū)星銳隊(duì)首發(fā)出戰(zhàn)，得到7分和13籃板。1月22日，在深圳烈豹主場(chǎng)以113:85戰(zhàn)勝八一火箭的比賽中，沈梓捷代表深圳烈豹首發(fā)出戰(zhàn)28分鐘，得到8分和13籃板，創(chuàng)下個(gè)人生涯單場(chǎng)籃板新高。
2016-17賽季，沈梓捷代表深圳烈豹出戰(zhàn)41場(chǎng)比賽，場(chǎng)均出戰(zhàn)12.3分鐘，得到3.8分和3.3籃板。
2018-19賽季
2018年11月，沈梓捷入圍CBA首月最佳星銳候選名單。
2018年12月1日，沈梓捷榮獲10-11月CBA月度最佳星銳球員。
2019-20賽季
2019年1月7日，入圍2019年CBA全明星賽南區(qū)替補(bǔ)陣容。
2019年12月5日，深圳主場(chǎng)以98-95戰(zhàn)勝四川，沈梓捷上場(chǎng)42分鐘，13投8中，罰球10罰7中砍下23分17籃板2助攻3蓋帽。其中，17籃板創(chuàng)下了個(gè)人生涯新高。
2019年12月27日，入選2019-20賽季CBA全明星賽南區(qū)首發(fā)陣容。
2020-21賽季
2020年1月1日，入選CBA2020年廣州全明星賽南區(qū)全明星陣容。
2020年6月20日，在深圳以98-105不敵江蘇肯帝亞隊(duì)的比賽中，沈梓捷砍下21分10籃板7助攻，其中7助攻創(chuàng)下個(gè)人生涯新高。
2020年6月24日，在深圳以97-83戰(zhàn)勝天津的比賽中，沈梓捷得到26分，創(chuàng)下了個(gè)人賽季新高。
2020年10月20日，CBA聯(lián)賽第二輪深圳隊(duì)對(duì)陣廣東隊(duì)，深圳隊(duì)以126-134落敗。但沈梓捷表現(xiàn)出色，全場(chǎng)10投7中，砍下了35分創(chuàng)個(gè)人生涯得分新高。
2020年12月5日，深圳以112-107戰(zhàn)勝山西，沈梓捷的6搶斷創(chuàng)下了個(gè)人賽季新高。
2020年12月22日，深圳98-87戰(zhàn)勝山西，此役后沈梓捷CBA生涯蓋帽數(shù)達(dá)到236個(gè)，與山西外援富蘭克林并列蓋帽榜第37位。
2021年1月7日，深圳112-103戰(zhàn)勝廣州，沈梓捷送出兩個(gè)封蓋，CBA生涯蓋帽總數(shù)來到248個(gè)，升至CBA歷史蓋帽榜第36位。
2021年1月24日，深圳111-100戰(zhàn)勝江蘇肯帝亞，沈梓捷的6記蓋帽刷新生涯單場(chǎng)蓋帽紀(jì)錄。
國家隊(duì)生涯
2017年7月20日，中國籃協(xié)下發(fā)通知，征調(diào)沈梓捷等球員進(jìn)入中國男籃紅隊(duì)。
2018年11月16日，中國籃協(xié)公布了紅藍(lán)隊(duì)合并后的新一屆中國男籃球員名單，沈梓捷入選。
2018年11月28日，中國籃協(xié)發(fā)布了中國隊(duì)2019年男籃世界杯亞洲區(qū)預(yù)選賽12人大名單，沈梓捷入選。
2019年2月11日，入選中國籃協(xié)公布的世預(yù)賽第六窗口期男籃集訓(xùn)大名單。
2019年5月6日，入選中國男籃集訓(xùn)20人大名單。
2019年8月4日晚5點(diǎn)半，在廣西體育中心體育館參加2019姚基金慈善賽正賽。沈梓捷作為中國男籃明星隊(duì)成員對(duì)陣美國耐克星銳隊(duì)。
2020年8月26日，沈梓捷入選中國男籃國家隊(duì)短期集訓(xùn)大名單。
生涯數(shù)據(jù)
CBA場(chǎng)均數(shù)據(jù)
聯(lián)賽 | 球隊(duì) | 場(chǎng)次 | 時(shí)間 | 得分 | 兩分球 | 三分球 | 罰球 | 籃板 | 進(jìn)攻 | 防守 | 助攻 | 搶斷 | 扣籃 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規(guī) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2016-17 | 深圳 | 41 | 12.3 | 3.8 | 1.6-2.9 (54%) | 0.0-0.0 (0%) | 0.7-1.2 (56%) | 3.3 | 0.9 | 2.5 | 0.4 | 0.3 | 0.7 | 0.8 | 1.0 | 1.6 |
2017-18 | 深圳 | 41 | 16.4 | 5.4 | 2.2-4.0 (56%) | 0.0-0.0 (0%) | 1.0-1.8 (54%) | 4.6 | 1.3 | 3.3 | 0.7 | 0.4 | 0.7 | 0.7 | 1.0 | 1.9 |
2018-19 | 深圳 | 53 | 25.8 | 11.7 | 4.5-6.9 (64%) | 0.0-0.0 (0%) | 2.8-4.0 (69%) | 7.2 | 2.4 | 4.7 | 1.1 | 0.9 | 2.0 | 1.2 | 1.6 | 2.6 |
2019-20 | 深圳 | 42 | 29.5 | 14.1 | 5.3-9.0 (59%) | 0.0-0.0 (0%) | 3.5-5.9 (60%) | 7.8 | 2.3 | 5.5 | 1.7 | 1.0 | 2.0 | 1.5 | 2.3 | 3.0 |
賽場(chǎng)之外
沈梓捷的外公馬金壽是20世紀(jì)中葉江蘇男籃的球星，外婆張曉紅是女籃國手，沈梓捷父母分別效力過江蘇男排、江蘇女籃。
社會(huì)評(píng)價(jià)
沈梓捷基本功扎實(shí)，有著不錯(cuò)的身體素質(zhì)和封蓋能力。沈梓捷展現(xiàn)出了全面的技術(shù)，運(yùn)球、低位腳步、傳球、封蓋、突破、策應(yīng)方面，沈梓捷都有不錯(cuò)表現(xiàn)。而他頻頻暴扣的場(chǎng)面也讓人見識(shí)到了他出色的身體素質(zhì)。（網(wǎng)易評(píng)）
沈梓捷這個(gè)身材高大的孩子有著出色的身體素質(zhì)，是個(gè)可塑之才。（Rivals專欄作家埃里克·波西評(píng)）
榮譽(yù)紀(jì)錄
| ?時(shí)間 | 獎(jiǎng)項(xiàng)? |
|---|---|
| ?2018年12月1日 | ?10-11月CBA月度最佳星銳球員 |
| 2019年12月27日 | 2019-20賽季CBA全明星賽南區(qū)首發(fā)陣容 |
