早期經(jīng)歷
12歲開始學(xué)習(xí)舞蹈，15歲只身一人到北京學(xué)習(xí)跳舞。
2012年和妹妹蒿怡霏懷揣著電影和舞蹈夢，前往浙江橫店當群眾演員。最初找到一培訓(xùn)學(xué)校學(xué)習(xí)表演，交了一萬多元的學(xué)費后卻發(fā)現(xiàn)這所學(xué)校改成一個“童星基地”。此前學(xué)過舞蹈與武術(shù)的兩姐妹決定留下來當老師。
演藝經(jīng)歷
2013年12月，參演爾冬升執(zhí)導(dǎo)的勵志劇情電影《我是路人甲》并本色出演有舞蹈夢想的女孩。
2015年6月13日參加第18屆上海國際電影節(jié)。
主要作品
社會活動
2015年6月25日晚，鳳凰娛樂獨家制作的大型電影現(xiàn)場互動活動、中國電影活動首選平臺“鳳凰公映禮”在北京朝陽門悠唐博納影城再次舉辦�！段沂锹啡思住穼�(dǎo)演爾冬升攜萬國鵬、王婷、沈凱、徐小琴、蒿怡帆、蒿怡霏、覃培軍、王昭八位“路人甲”亮相鳳凰公映禮，面對面與影迷互動，既分享了拍攝趣事，也分享了“橫漂”心酸。
人物評價
在《我是路人甲》中，蒿怡帆深夜在空曠的廣場上獨自舞蹈的橋段深入人心，每一個舒展的舞姿和有力的步伐都在講述著一段不羈的夢想。節(jié)目中，經(jīng)主持人方清平的牽線，李鳴宇不得已在現(xiàn)場和蒿怡帆大秀拉丁舞。多才多藝的相聲小生李鳴宇似乎遇到了技能短板，但還是跟隨著小蒿的步伐完成了這場挑戰(zhàn)。（網(wǎng)易娛樂評）
