趙婧1988年出生于浙江，2007年以國家二級運動員的身份考進復旦大學新聞學院。2011年本科畢業(yè)時，趙婧的學業(yè)績點達到了2.8分（滿分4分），符合直升研究生的績點要求，加上突出的運動成績，她順利獲得了直升研究生的名額。如今，她是復旦大學新聞學院研究生三年級的學生。

趙婧在復旦大學早有名氣，作為學校自主培養(yǎng)的學生運動員，趙婧僅用四年時間便實現(xiàn)了國內(nèi)賽事的大滿貫：2011年獲得全國田徑錦標賽800米金牌；2012年獲得亞洲室內(nèi)田徑錦標賽800米金牌，創(chuàng)造了中國該項目室內(nèi)歷史最好成績；2012年獲得全國田徑錦標賽800米金牌及全國田徑冠軍賽1500米金牌。如今，全運會800米和1500米金牌又被她攬入懷中。

2013年，第十二屆全運會，一舉將女子1500米和800米的兩枚金牌收入囊中，成為備受關注的“雙冠王”。

2014年10月1日，仁川亞運會田徑比賽女子800米比賽中趙婧跑出了個人最好成績，最終獲得銅牌。

2015年1月5日擬授予國際級運動健將稱號的運動員

2016年5月14日，國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽上海站女子1500米比賽，趙婧獲得第10名。

2016年6月20日，在重慶進行的2016全國田徑冠軍賽暨大獎總決賽結(jié)束了最終日較量，在女子比賽里，還未獲得奧運資格的上海選手趙婧雖奮力拼搏，最后只以2分04秒34獲得亞軍，離奧運達標線還是差了3秒多。

2017年5月18日，2017年全國田徑錦標賽，趙婧以4分28秒37獲得女子1500米冠軍。

2017年9月6日，2017年天津全運會田徑比賽結(jié)束了第五比賽日的爭奪。女子800米決賽，趙婧以2分04秒10獲得亞軍。