榮梓希從小便開始學(xué)習(xí)芭蕾舞、古典舞、民族舞等舞蹈。2012年10月，正在讀高三的榮梓希參加了由康奈集團(tuán)與旅游衛(wèi)視聯(lián)合舉辦的“夢(mèng)享女主角”征選活動(dòng)，獲得了蘭州站冠軍；12月，榮梓希憑借26283票的支持率，獲得了“夢(mèng)享女主角”最佳人氣獎(jiǎng)的獎(jiǎng)杯。2013年，榮梓希通過了中央戲劇學(xué)院表演系的藝考，開始了她的求學(xué)之路。

2016年4月，與高以翔、馬蘇合作出演都市愛情劇《北上廣不相信眼淚之四季沐歌》；5月6日，與天悅、楊彤合作主演的都市喜劇電影《男神抱抱》上映，在片中飾演活潑可愛 、性格直爽、善惡分明的富家千金陸雪怡；9月29日，主演由李小軍執(zhí)導(dǎo)的情景喜劇《爆笑滿屋》播出，在劇中飾演落落大方卻害怕小孩的富家千金陸雪怡；同年，與靳東、許晴等合作出演懸疑劇《守望者》，在劇中飾演有情有義、活潑靈動(dòng)的梨花；11月，出演由沈好放執(zhí)導(dǎo)都市情感劇《老漂》，在劇中飾演外表完美、氣場(chǎng)十足的職場(chǎng)高手的林婷婷。

2017年，與王鶴潤(rùn)、佟夢(mèng)實(shí)合作出演古裝玄幻劇《艷骨》，在劇中分別飾演溫婉的宰相千金趙如是與為愛重生的莫愁。

2018年10月31日，出演根據(jù)貓膩同名小說改編的古裝玄幻劇《將夜》播出，在劇中飾演書院的七先生木柚。

2019年4月30日，主演的電視劇《出線了，初戀》在芒果TV獨(dú)播，在劇中飾演杜莎莎。12月20日，參演的電視劇《精英律師》在北京衛(wèi)視、東方衛(wèi)視、愛奇藝、騰訊視頻播出，在劇中飾演沙莎。

2020年10月9日，參演的電視劇《越過山丘》定檔在江蘇衛(wèi)視首播，在劇中飾演安曉然。12月28日，參演的電視劇《流金歲月》定檔在CCTV-8和愛奇藝播出，在劇中飾演趙瑪琳。

2021年1月18日，主演的電視劇《當(dāng)天真遇見愛情》定檔在湖南衛(wèi)視、芒果TV播出，在劇中飾演郭媛媛。

2018年11月29日，榮梓希受邀參加了關(guān)注女性自信健康挑戰(zhàn)PADMAN公益啟航慈善晚宴 。

榮梓希將女性的魅惑與優(yōu)雅，藏匿在率性的灑脫之間；同時(shí)她也因其率性認(rèn)真的性格，被稱為“最美女漢子”。榮梓希是一位顏值與演技兼具，且具有潛質(zhì)的女演員。榮梓希憑借其靚麗的外形與獨(dú)特的氣質(zhì)，被稱為“氣質(zhì)女神”。（騰訊網(wǎng)、網(wǎng)易評(píng)）

榮梓希在電視劇《艷骨》中，一人分飾兩角，將宰相千金趙如是與莫愁，亦或溫婉，亦或?yàn)閻壑厣�的角色形象，拿捏的十分精�?zhǔn)到位。榮梓希在參加選秀比賽時(shí)，經(jīng)過復(fù)賽的洗禮，褪去了幾許青澀的逐夢(mèng)少女的一些緊張和不安，多了幾分“女主角”應(yīng)有的氣場(chǎng)。（網(wǎng)易娛樂、中國(guó)青年網(wǎng)評(píng)）