元至元二十九年（1292），由州縣推薦到禮部受試，授職翰林院國史編修 官，預(yù)修世祖實(shí)錄。不久，又升任修撰歷興文署令、太常博士。武宗（海山）即位，與群臣議定祀禮之事，張升依據(jù)經(jīng)傳古典結(jié)合時勢，向皇上陳述，其主張為皇上 采納并予嘉獎。至大初年，改太常寺為太常禮儀院，提張升為判官（助理官員）。后來出任汝寧府知府。在任期間，有人告密投書（狀）于其家中，事過三年得閱， 發(fā)現(xiàn)書中有當(dāng)代禁書一編，書中記有許多當(dāng)?shù)卮髴羧思倚彰�。張升命吏官將書燒掉，認(rèn)為這是妄言誣告他人，日后不得提言此事。其同僚恐燒書不妥，引起事端。結(jié) 果，此事為朝庭得知，認(rèn)為此乃張升開脫奸黨之行。朝庭派遣使臣查問，因無證據(jù)不能立案，只以“擅自焚燒狀書”論處。張升則自辯云：“我之所為，雖有錯誤， 卻得以排除一場會使人蒙冤的誣陷。我身為郡守父母官，即使獲罪也心甘情愿�！彼鞛樽砸蚜P俸兩月。鄰郡吳州人侯君遠(yuǎn)云：“今歲為壬子年，六月初一日日蝕，是 為兵亂之象，應(yīng)在翌年（癸丑）發(fā)生于吳州之地�！备髦莞�官員擬召集其屬縣加以防備，張升則判定此乃訛言，不可信，日久自息，切不可以此蠱惑民心，斥為無稽 之談。張升之見頗得時人贊許。在舉治上，張升乃諸州郡中之最佳者，因之被提升為江西行省左右司郎中，繼又升任紹興路總管。大德、至大年間，越郡發(fā)生大饑 疫，百姓死亡近半。張升責(zé)成“里胥”代納民間，賦稅鹽課，以減輕百姓負(fù)擔(dān)，終使行省免除了越郡賦稅鹽課。這種解民疾苦之舉，深得民心，人皆悅服。不久，張 升被升為湖北道廉訪使、江南行臺治書侍御使、參議中書省事改樞密院判官，旋又復(fù)為中書參議。至治二年（1322）出任河?xùn)|道廉訪使（未行）拜治書侍御使。 翌年，任淮西道廉訪使。泰定二年（公元1325）任陜西行省參知政事（副職）加中奉大夫。未幾，改任遼東道廉訪使，時逢屬轄永平路發(fā)大水，全年無收成，大 饑荒。張升請發(fā)海道糧十八萬石、鈔銀五萬緡（千文為一緡）以賑饑民，并免除當(dāng)年賦稅，朝廷準(zhǔn)請，饑民得活者甚眾。天歷元年（1328）張升出任山東廉訪 使，因地方不安，有關(guān)人員請張升筑城為防。張升則云：“民恃吾以生，完城是棄民也�！币虼�，民得安居，文宗賜尚醒文幣以賞其功。翌年，被召任太禧院副使兼 奉贊神御殿事。又改任河南省左丞、淮西道廉訪使。至順二年（1331）復(fù)為集賢侍講學(xué)士，頗受文宗皇帝器重。元統(tǒng)元年（1333）惠宗即位，詔見在廷老臣 征問治國之道，張升上陳十條治國之道，受皇上嘉獎并予采納。翌年，詔賜以奎章閣大學(xué)士、資善大夫等職，張升因病未就任。至正元年（1341）病逝，享年 81歲。

張升（1261—1341） ，字伯高，其先定州人，后徙平州。升幼警敏過人，學(xué)語時，輒能辨字音，應(yīng)對異于常兒；既長，力學(xué)，工文辭。至元二十九年，用薦者授將仕郎、翰林國史院編修官，預(yù)修《世祖實(shí)錄》。升應(yīng)奉翰林文字，尋升修撰，歷興文署令，遷太常博士。成宗崩，大臣承中旨，議奉徽號，饗宗廟，升曰：“在故典，凡有事于宗廟，必書嗣皇帝名，今將何書？”議遂寢。武宗即位，議躬祀禮，升據(jù)經(jīng)引古，參酌時宜以對，帝嘉納之。至大初，改太常寺為太常禮儀院，即除升為判官。

久之，外補(bǔ)知汝寧府。民有告寄束書于其家者，逾三年取閱，有禁書一編，且記里中大家姓名于上，升亟呼吏焚其書，曰：“妄言誣民，且再更赦矣，勿論�！蓖�列懼，皆引起。既而事聞，廷議謂升脫奸軌，遣使窮問，卒無跡可指，乃詰以擅焚書狀，升對曰：“事固類奸軌，然升備位郡守，為民父母，今斥誣訴，免冤濫，雖重得罪不避。”乃坐奪俸二月。旁郡移文報(bào)吳人侯君遠(yuǎn)者言：“歲直壬子六月朔日蝕，其占為兵寇；歲癸丑，其應(yīng)在吳分野�！蓖�列欲召屬縣為備御計(jì)，升曰：“此訛言，久當(dāng)自息，毋用惑民聽�！背馄錈o稽，眾論韙之。部使者舉治行為諸郡最。歷江西行省左右司郎中，除紹興路總管。初，大德、至大間，越大饑，且疫癘，民死者殆半，賦稅鹽課責(zé)里胥代納，吏并緣為奸，害富家，升為證于簿籍，白行省蠲之。前守有為江浙行省參知政事者，爭代者祿米，有隙，欲內(nèi)之罪，移平江歲輸海運(yùn)糧布囊三萬，俾紹興制如數(shù)，民患苦之，不能堪。更數(shù)守，謂歲例如此，置弗問。升言：“麻非越土所生，海漕實(shí)吳郡事，于越無與�！闭律希�卒罷之。升既謹(jǐn)于繩吏，又果于去民瘼，故人心悅服。歷湖北道廉訪使、江南行臺治書侍御史，召為參議中書省事，改樞密院判官，尋復(fù)中書參議。

至治二年，又出為河?xùn)|道廉訪使，未行，拜治書侍御史。明年，出為淮西道廉訪使。泰定二年，拜陜西行省參知政事，加中奉大夫，尋遷遼東道廉訪使。屬永平大水，民多捐瘠，升請發(fā)海道糧十八萬石、鈔五萬緡，以賑饑民，且蠲其歲賦，朝廷從之，民得全活者眾。明年，召拜侍御史。天歷初，出為山東道廉訪使，時方有警，有司請完城以為備，升曰：“民恃吾以生，完城是棄民也�！庇墒敲窠园仓�。文宗賜尚醞文幣，以賞其功。逾年，召為太禧院副使，兼奉贊神御殿事，除河南省左丞，復(fù)遷淮西道廉訪使。升時年六十有九，上書乞致仕。至順二年，復(fù)起為集賢侍講學(xué)士，文宗眷待之意甚隆。

元統(tǒng)元年，順帝即位，首詔在廷耆艾，訪問治道，升條上時所宜先者十事。尋兼經(jīng)筵官，廷試進(jìn)士，特命升讀卷，事已，告省先墓。帝賜金織文袍，以寵其歸。明年，以奎章閣大學(xué)士、資善大夫、知經(jīng)筵事召，賜上尊，趣就職，升以疾辭。帝察其不可強(qiáng)，許之。尋命本郡月給祿半，以終其身。至正元年卒，年八十一。贈資德大夫、河南等處行中書省左丞，謚文憲。