畢業(yè)于中國傳媒大學(xué)的王寧先后在中央人民廣播電臺參與主創(chuàng)并主持“中國之聲”“直播中國”等節(jié)目，期間播報了眾多重大報道如《伊拉克戰(zhàn)爭特別直播〈海灣零距離〉》，《特別直播關(guān)注“非典”殲滅戰(zhàn)》，《2005中國之聲特別節(jié)目〈中國鐵路第五次大提速〉》，《奧運(yùn)會特別直播〈直通雅典〉》，《2005“重測珠峰高度特別報道”〈重測珠峰〉》，在酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心現(xiàn)場報道《神州六號發(fā)射特別直播〈再探蒼穹〉》等重大新聞事件，并摘得了“中國新聞獎”一等獎，中國廣播電視新聞獎特等獎。2005年初開始和電視結(jié)緣，主持河北衛(wèi)視一檔文化訪談節(jié)目《讀書》，這是當(dāng)時全國上星頻道唯一的一檔讀書節(jié)目，然而在收視率和市場盈利的天枰上，她一直堅守了六年，期間專訪了鐵凝，王蒙，劉震云，賈平凹，畢飛宇等上百位文化名人。2009年間王寧加盟北京電視臺科教頻道《養(yǎng)生堂》節(jié)目，她所主持的節(jié)目從一個非黃金時段的零收視成為開創(chuàng)北京地區(qū)收視的“黑馬”節(jié)目，并且該節(jié)目斬獲當(dāng)年《綜藝》年度節(jié)目大獎。

2010年，出版第一本隨筆集《態(tài)度》一書。這是一本注定了在當(dāng)今社會浮躁風(fēng)盛行的年代里，所處在這種浮躁環(huán)境下難以暢銷的作品，但背后卻-潛伏著這個時代一個巨大的悖論：賣不動的東西往往是最有價值的。

在“財經(jīng)在線”節(jié)目中策劃主持《財富人物》欄目。

2011年，獲第六屆CCTV電視節(jié)目主持人大賽冠軍。同年，王寧以全新的姿態(tài)進(jìn)入中央電視臺綜藝頻道，主持全新文化訪談節(jié)目《文化正午》，使其走進(jìn)更多人的視野。