余良弼（生卒年月不詳），字巖起，號龍山，宋代福建順昌縣人。

宋建炎二年（1128）中進士，任樞密院計議官，后出任漳、泉二州（今福建省屬）通判。紹興三年（1133），金兵勾結(jié)交趾（今越南）一帶溪峒首領(lǐng)（部落統(tǒng)治者，時稱蠻寇）侵?jǐn)_邊疆。他們偽造公文，企圖使奸細(xì)蒙混進關(guān)。邊區(qū)官員發(fā)現(xiàn)公文中所蓋的“廣西漕臺”印章為假，即報廣西道（州以上行政機構(gòu)）。道官認(rèn)為余良弼處事果斷，就調(diào)他任廣西漕臺（管漕運的官），前往處理。余良弼趕到邊區(qū)，及時查獲混入軍中的奸細(xì)，處以刑罰，加強了邊區(qū)防衛(wèi)，使蠻寇不敢入侵。后升任靜江知府，經(jīng)略廣西（邊州安撫使）。在任勵精圖治，“減鬻爵、禁販奴、撫諸峒、殲群盜，治效尤著”（清光緒《順昌縣志·人物》），由于他辦事廉明，抵制行賄，懲辦販賣奴婢，維護少數(shù)民族的利益，深得當(dāng)?shù)厝罕姄泶�。后調(diào)任直秘閣。余良弼聚書萬卷，讀后還寫有序言，以教導(dǎo)子孫。著有《龍山文集》。