2009年初，沈晨特招進(jìn)入軍區(qū)擊劍隊(duì)，完成了她的兩個(gè)心愿——做一輩子劍客，當(dāng)一回兵。

2011年7月代表解放軍隊(duì)在巴西里約熱內(nèi)盧舉行的第五屆世界軍人運(yùn)動(dòng)會(huì)上“一劍封喉”，戰(zhàn)勝以北京奧運(yùn)冠軍成員為班底的烏克蘭隊(duì)，為解放軍隊(duì)捧得團(tuán)體第二名。

女子佩劍團(tuán)體比賽是本屆全運(yùn)會(huì)擊劍收官之戰(zhàn)，首戰(zhàn)對(duì)陣香港隊(duì)，解放軍隊(duì)派出梁新對(duì)陣歐倩瑩。梁新開(kāi)局打得并不是很順利，以4：5暫時(shí)落后。沈晨第二個(gè)出場(chǎng)，她打出一個(gè)6：0，吹響了解放軍隊(duì)的進(jìn)攻號(hào)角。9局戰(zhàn)罷，解放軍隊(duì)以45:34進(jìn)入四分之一決賽。

2013年9月7日，在沈陽(yáng)航空航天大學(xué)體育館進(jìn)行的全運(yùn)會(huì)擊劍比賽中，解放軍隊(duì)歷史性?shī)Z得女子佩劍團(tuán)體銀牌，4場(chǎng)比賽為團(tuán)隊(duì)拿下21分凈勝分的沈晨無(wú)疑成為解放軍隊(duì)最大的功臣。

2013年底，沈晨入選中國(guó)國(guó)家隊(duì)，擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng)。

2013年通過(guò)教練員和個(gè)人的共同努力，進(jìn)步顯著。

2013~2014年，蟬聯(lián)全國(guó)擊劍錦標(biāo)賽冠軍，并取得女子佩劍世界杯（土耳其站）個(gè)人季軍，女子佩劍世界杯（北京站）個(gè)人亞軍。

2015年是沈晨競(jìng)技水平再次提高的一年，在該年的亞洲錦標(biāo)賽上，沈晨 擊敗倫敦奧運(yùn)會(huì)冠軍金智妍，取得女子佩劍個(gè)人冠軍。并在同年的世界錦標(biāo)賽上，奪取了塵封8 年的世錦賽獎(jiǎng)牌。在短短2年內(nèi)，沈晨的世界排名由第117名提升至第4名。

2016年7月18日，中國(guó)擊劍隊(duì)里約奧運(yùn)名單出爐，沈晨入選。

2017年3月24日，在揚(yáng)州宋夾城體育休閑公園綜合館進(jìn)行了女佩世界杯分站賽中，沈晨獲得第35名。

2013年，全國(guó)擊劍錦標(biāo)賽女子佩劍個(gè)人冠軍

2014年，全國(guó)擊劍錦標(biāo)賽女子佩劍個(gè)人冠軍

2013年，十二屆全運(yùn)會(huì)團(tuán)體第二名

2014年，亞洲錦標(biāo)賽團(tuán)體冠軍

2014年，亞運(yùn)會(huì)沈晨獲得女子佩劍銅牌和女子佩劍團(tuán)體銀牌

2014年，世界女子佩劍世界杯（北京站）個(gè)人亞軍

2015年1月，擬授予國(guó)際級(jí)運(yùn)動(dòng)健將稱號(hào)的運(yùn)動(dòng)員

2015年，亞洲錦標(biāo)賽個(gè)人冠軍

2015年，世界錦標(biāo)賽女子佩劍個(gè)人季軍