源宣方（？-998.9.16），日本 平安時(shí)代中期貴族。 宇多源氏、 左大臣源重信之子。官位從四位上右近衛(wèi)中將。

982年與 藤原道長(zhǎng)共同被允許 升殿。

在經(jīng)歷左馬助職務(wù)后，于989年任右近衛(wèi)少將。

997年任右近衛(wèi)中將。

998年病逝。