陳南希從5歲開始練舞，但練的不是芭蕾舞，而是傳統(tǒng)的民族舞、古典舞。直到上大學(xué)的時候，一直走專業(yè)路線的她突然被芭蕾舞所吸引 。

2001年，陳南希做了一個決定：前往烏克蘭學(xué)習(xí)芭蕾舞。

2006年，陳南希從烏克蘭國立師范大學(xué)藝術(shù)學(xué)院舞蹈系畢業(yè)，完成了主修課程兒童心理學(xué)、教育學(xué)，成為首個獲得烏克蘭芭蕾舞碩士學(xué)位的中國留學(xué)生。這時，她選擇回到了中國，開始她的舞蹈教育生涯。

2007年，她成為了一名高校舞蹈教師，任教東北大學(xué)藝術(shù)學(xué)院舞蹈系，擔(dān)任多個藝術(shù)科系的芭蕾形體教學(xué)和中國民間舞教學(xué)。在此期間，由她編排的舞蹈原創(chuàng)劇目《江南雨巷》、《進(jìn)城》分別獲得全國舞蹈比賽一等獎，二等獎。

2011年開始，她成立了自己的芭蕾舞工作室，專門教孩子們跳芭蕾舞。

陳南希的芭蕾舞工作室在2012年參加了《中華旅游小姐環(huán)球大賽》復(fù)賽、半決賽的開場秀表演，同年在《綠色環(huán)保之星》的比賽中進(jìn)入了總決賽并獲得名次;2013年參加了全民舞蹈秀《舞動全城》和以芭蕾為主題的《2013歐洲芭蕾游學(xué)之旅》，并獲得了歐洲國際芭蕾舞學(xué)校頒發(fā)的培訓(xùn)結(jié)業(yè)證書;2014年，她帶領(lǐng)的3位得意門生參加“新加坡國際華人舞蹈大賽”，斬獲兩個銅獎一個銀獎的佳績，自己也捧回了“最佳指導(dǎo)老師”的榮譽(yù);2015年她被中國藝術(shù)教育聯(lián)盟授予了中國藝術(shù)教育金牌導(dǎo)師稱號。