原名毛日沁夫，筆名臨淵、黎松。蒙古族。內(nèi)蒙古烏蘭察布興和縣人。中共黨員。中國作家協(xié)會會員。1952年畢業(yè)于北京大學中文系，1953年又畢業(yè)于中央文學研究所第一期研究生班。歷任《文藝學習》編輯部編輯、北京四中高級語文教師、魯迅文學院教務(wù)處副主任，副研究員、教授。1950年開始發(fā)表作品。2000年加入中國作家協(xié)會。

著有《毛憲文詩文選》、《毛憲文廣告文學選》，散文集《好菜煮成粥》，論文集《有病不呻吟》，與人合著《古代散文鑒賞辭典》、《中國散文鑒賞文庫·現(xiàn)代卷》、《中國散文鑒賞文庫·當代卷》，編著文學叢書《明星從這里升起》（4卷），主編《名家談創(chuàng)作》及實用美學叢書《中國精美產(chǎn)品大全·內(nèi)蒙古卷》等。散文《今日蘇木山》獲國家民委首屆民族團結(jié)征文三等獎。