方繼和（1909-1933.8.1），湖北省黃梅縣人。小時(shí)在本地讀私塾。13歲時(shí)因家貧休學(xué)，在家放牛種田。1925年加入中國(guó)共產(chǎn)黨。1930年10月參加中國(guó)工農(nóng)紅軍。

1924年參加蔣家咀的“農(nóng)民研究會(huì)”，秘密發(fā)動(dòng)農(nóng)民參加革命。1925年“農(nóng)民研究會(huì)”改名“農(nóng)民進(jìn)德會(huì)”，在該會(huì)內(nèi)建立中共黨支部，任支部組織委員。在抗租抗稞的斗爭(zhēng)中，帶領(lǐng)工農(nóng)群眾打擊了大土豪程海安的反動(dòng)囂張氣焰。1930年8月任鄂東游擊大隊(duì)第4中隊(duì)政治指導(dǎo)員。曾隨軍攻打宿松。10月參加紅15軍，任第3團(tuán)第3營(yíng)政治教導(dǎo)員，后編入紅4軍第10師29團(tuán)。1933年8月1日在金寨與敵作戰(zhàn)犧牲，時(shí)年24歲。