主要成績
國際賽事成績
2007年在中國深圳市舉辦的東亞柔道錦標賽上獲得冠軍。
2009年在中國青島市舉辦的世界柔道大獎賽上獲得冠軍。
2010年在埃及開羅舉辦的世界杯賽事上獲得冠軍。
2011年在波蘭華沙舉辦的世界杯上獲得季軍。
國內賽事成績
2005年青年男子柔道錦標賽冠軍。
2012年全國柔道錦標賽亞軍。
2014年全國柔道錦標賽冠軍。
個人賽事
在第十二屆全運會男子柔道60公斤級銅牌爭奪戰(zhàn)中，代表北京隊參賽的何云龍在進攻時手碰到了對手、內蒙古選手包志華的腿部，被裁判當場判負，無緣銅牌。被判負的一刻，何云龍當場向教練下跪，這張照片也被很多攝影記者抓拍了下來。而這張照片在今天迅速走紅，有媒體解讀為何云龍向教練下跪“賠罪”。對此，何云龍今天在接受記者電話采訪時表示，自己當時并非是賠罪，而是感謝北京隊的教練、領隊和陪練們。
“賠罪？謝罪？這個說法太過了，根本就不是這個意思。”得知記者是想了解昨天的那一幕，何云龍感到有些意外的說：“跪禮，是柔道中的一種很高的禮節(jié)，就像我們賽前會向對手、觀眾、教練、裁判等鞠躬一樣，那是一種很高的禮節(jié)，一般都是用來感謝自己的恩師、教練，或者對自己幫助極大的人。”
