中文名：方浩宇

國(guó)籍：中國(guó)

出生地：中國(guó)

職業(yè)：排球隊(duì)員

性別：男

效力俱樂部：江蘇正榮

主要隊(duì)友：張晨、劉向東

主要事件：選入2016年2月新一屆男排國(guó)家隊(duì)集訓(xùn)名單

2016年2月，中國(guó)排球協(xié)會(huì)公布了新一屆男排國(guó)家隊(duì)集訓(xùn)名單，江蘇正榮男排3名隊(duì)員入選，分別是主攻張晨、接應(yīng)劉向東和副攻方浩宇，其中副攻方浩宇暫時(shí)不參加集訓(xùn)。另外，調(diào)任江蘇中天女排的助理教練施海榮繼續(xù)出任中國(guó)男排助教。

2017年4月24日，中國(guó)排協(xié)公布了中國(guó)男排新一周期集訓(xùn)名單，方浩宇在列。

2016年2月2日排球中心公布國(guó)家男排集訓(xùn)運(yùn)動(dòng)員名單

一、國(guó)家男排領(lǐng)隊(duì)、教練組名單

領(lǐng) 隊(duì)：李士平(排球中心)

主教練：謝國(guó)臣(河南)

教 練：楊立群(廣東)、施海榮(江蘇)、袁志(遼寧，兼隊(duì)員)

科研教練：陳星飚(北京交通大學(xué))

體能教練：鮑春雨(天津體育學(xué)院)

醫(yī) 生：宋為平、曾磊(體育醫(yī)院)

二、國(guó)家男排集訓(xùn)運(yùn)動(dòng)員名單

北 京：初輝、單慶濤

遼 寧：袁志、梁春龍、孔凡偉

上 海：任琦、詹國(guó)俊、戴卿堯、張哲嘉、童嘉驊、陳龍海、方穎超

江 蘇：張晨、劉向東、方浩宇

福 建：饒書涵、柯俊煌

山 東：李潤(rùn)銘、耿鑫、季道帥、寇志超、宋建偉

河 南：崔建軍、焦帥、李淵博

解放軍：仲為君、徐靜濤、毛天一、郭鵬、唐川航

主要隊(duì)友

劉向東，出生在河北衡水，江蘇正榮男排接應(yīng)。2007年開始打排球，2008年前往南京，隨后加盟了江蘇隊(duì)，那時(shí)江蘇男排接應(yīng)位置上既有實(shí)力突出的陳平，還有進(jìn)攻能力較強(qiáng)的潘晨源，劉向東只能坐在替補(bǔ)席上。2010年，劉向東被江蘇男排租借至福建男排效力，打完2013年全運(yùn)會(huì)的預(yù)選賽后回到江蘇男排隊(duì)中。離開母隊(duì)的三年，劉向東在福建隊(duì)默默無聞，但是他卻成為球隊(duì)的主力，更多地參加了比賽，讓他受益匪淺。

經(jīng)過三年的積淀，劉向東在2014-2015中國(guó)男排聯(lián)賽中爆發(fā)，他所在的江蘇男排時(shí)隔三個(gè)賽季再次闖入4強(qiáng)，在總結(jié)隊(duì)伍取得佳績(jī)的原因之時(shí)，球隊(duì)主教練盧衛(wèi)中就多次指出，劉向東在接應(yīng)上的突出表現(xiàn)起到重要作用，而他也一再將自己的愛將向國(guó)家隊(duì)主帥謝國(guó)臣推薦。的確，在聯(lián)賽個(gè)人技術(shù)排行榜上，劉向東在最佳得分榜上以351分排名第4，扣球榜第5，發(fā)球榜第7，他的表現(xiàn)配得上進(jìn)入國(guó)家隊(duì)。對(duì)于自己個(gè)人在聯(lián)賽中的出色表現(xiàn)，劉向東坦言自己也很吃驚�！霸酱蛟胶茫�讓自己的信心有提升，這是聯(lián)賽的最大收獲。”劉向東表示。

副攻手要與二傳配合默契，二傳傳低球，副攻要迅速反應(yīng)打出背飛，背快，背溜等戰(zhàn)術(shù)快球。同時(shí)，也可以與一名主攻手打出 T 次球。二傳將球傳高，副攻手先跳起，做出扣球動(dòng)作，主攻手緊接著起跳，這時(shí)副攻手在空中轉(zhuǎn)體，主攻手大力扣殺，副攻落地后迅速了跑開，讓主攻手安全落地。這樣可以有效地避開對(duì)方攔網(wǎng)隊(duì)員的攔網(wǎng)，尤其是身材高大的攔網(wǎng)隊(duì)員。 好的副攻一傳也要到位，可以加強(qiáng)后排防守，要敢逾越救球，撲救，摔救。副攻手的快攻要能破壞對(duì)方的一傳，讓對(duì)方措手不及，也要打吊結(jié)合，適當(dāng)?shù)跚颉?趙蕊蕊和薛明是近期中國(guó)女排副攻位置的佼佼者。