石堪（？－333年）， 十六國 后趙將領，原為田氏子，多次有功， 石勒收為養(yǎng)子。

328年，統(tǒng)兵在 壽春攻打晉朝 豫州 刺史 祖約，收降 東晉龍驤將軍王國、南陽都尉董幼，擊破壽春，逼迫祖約逃到 歷陽，掠奪二萬戶回國。跟隨中山公 石虎攻打 前趙，侵獲前趙 皇帝 劉曜。 330年，封彭城 郡王，對丞相石虎把持朝政不滿， 333年，石堪和 劉太后一起謀除石虎，擁立南陽王 石恢。領軍攻打 兗州，不勝，逃到 譙城，在城父被石虎部將 郭太俘虜，送到 襄國（今 河北省 邢臺市）處死。