在2005年十運(yùn)會游泳比賽中，奪得了女子200米混合泳的銅牌。

2005年國際泳聯(lián)世界杯短池系列賽韓國大田站，鄧碧瑩在女子100米蝶泳比賽中收獲一枚銀牌。此后，鄧碧瑩又在女子200米個(gè)人混合泳比賽中為中國隊(duì)再添一枚銅牌，成績是2分14秒32。