1988年9月26日生，北京人。

2001年入段；

2002年二段；

2004年三段；

2007年四段。

2004年：代表山東隊(duì)參加圍甲聯(lián)賽；

2005年：代表山東隊(duì)參加圍甲聯(lián)賽，2005年第4屆全國(guó)新秀賽亞軍，

2007年：代表廣東隊(duì)參加圍甲聯(lián)賽，圍甲聯(lián)賽主將三連勝，打進(jìn)第21屆天元賽本賽決賽，第19屆天元賽第二輪，第6屆“理光杯”圍棋賽第二輪。

2013年6月16日，2013圍乙聯(lián)賽第2輪【第一臺(tái)：李昌鎬 九段 負(fù) 陶 忻 四段】

2005年全國(guó)圍棋新秀賽孟泰齡三段以9戰(zhàn)8勝奪得冠軍。陶忻三段因小分之差屈居第二名

2007年02月05日第21屆中國(guó)圍棋天元賽四強(qiáng)賽，陶忻三段執(zhí)白以四分之一子的最微弱優(yōu)勢(shì)擊敗周鶴洋九段，晉級(jí)挑戰(zhàn)權(quán)爭(zhēng)奪賽，再次爆出大冷門，成為本屆天元賽最大的一匹黑馬。陶忻三段從網(wǎng)絡(luò)預(yù)選賽打起，再經(jīng)過(guò)本賽預(yù)選，一路過(guò)關(guān)斬將，才取得進(jìn)入本賽的資格，此后他連勝謝赫、黃奕中、王雷等名將，殺入四強(qiáng)，昨天與名氣比他大得多的周鶴洋九段對(duì)陣，執(zhí)白后行的陶忻始終掌握主動(dòng)，最終有驚無(wú)險(xiǎn)地取得勝局，進(jìn)入挑戰(zhàn)者決定賽，創(chuàng)造了天元賽的“黑馬”奇跡，成為自柁嘉熹之后又一名從國(guó)內(nèi)棋戰(zhàn)中殺出的名不見經(jīng)傳的少年。