張茂實（995年－1063年），字濟(jì)叔，改名張孜，北宋大臣，開封祥符人，母岐國賢壽夫人朱氏，養(yǎng)父張景宗。

其母朱氏入宮做乳母的時候，宋真宗親將張茂實交付內(nèi)侍張景宗撫養(yǎng)，說：“此兒貌厚，汝謹(jǐn)視之�！奔伴L，以蔭補(bǔ)三班奉職、給事春坊司，轉(zhuǎn)殿直。天圣元年（1023）宋仁宗趙禎即位，遷供奉官、閣門祗候，為陳州兵馬都監(jiān)，筑堤袁家曲捍水，陳州百姓賴以為安。五遷至供備庫使，領(lǐng)恩州團(tuán)練使、真定路兵馬鈐轄，歷知莫、貝、瀛三州。明道二年（1033）八月，以東染院副使身份，與劉賽、符惟忠、李昭述出使契丹。景佑四年（1037）八月，兵部員外郎、知制誥謝絳為契丹生辰使，時任供備庫使、連州刺史、帶御器械張茂實為副使。慶歷二年（1042）五月，朝廷命富弼為回謝契丹國信使，貝州知州、供備庫使、恩州團(tuán)練使張茂實為回謝契丹國信副使，再出使契丹。十一月，張茂實以勞遷西上閣門使、瀛州知州，拜單州團(tuán)練使、龍神衛(wèi)四廂都指揮使、并代副總管。
慶歷八年（1048）七月，河?xùn)|更鐵錢法，引起兵民情緒不穩(wěn)，紛紛到府衙訴說，差點引起騷亂，張茂實前往勸說，兵民均還營散去。后歷任濟(jì)州防御使、侍衛(wèi)馬軍都虞候、殿前都虞候，加桂州管內(nèi)觀察使、侍衛(wèi)步軍副都指揮使，遷昭信軍節(jié)度觀察留后、馬軍副都指揮使。至和元年（1054），因張茂實自幼出入皇宮得宋真宗關(guān)照，宮廷內(nèi)外流言散布說他是真宗的私生子，諫官奏請朝廷罷免他的兵柄。于是外調(diào)為寧遠(yuǎn)軍節(jié)度使、潞州知州，徙陳州知州。
嘉佑四年（1059）十一月，張茂實外任四年，經(jīng)考察沒有其它過錯，復(fù)任為淮康節(jié)度使、馬軍副都指揮使。嘉佑六年（1061）五月，因樞密副使趙概彈劾張茂實“販易公使”、“遣卒殺人”，張茂實以年老為由自請解兵權(quán)，被免去軍職，任曹州知州。嘉佑八年（1063）三月，仁宗崩。四月，宋英宗即帝位。英宗原名趙宗實，張茂實為避英宗舊名，五月，改名“張孜”。不久就逝世，年六十九歲，贈太尉，謚號“勤惠”。