余景天出生于四川省成都市，在加拿大長大，自幼學(xué)習(xí)鋼琴的他，除了愛玩滑板外，還會四國語言。小時候看系列電影《哈利·波特》時，讓他萌發(fā)了當(dāng)演員的念頭。后來，余景天被經(jīng)紀(jì)公司發(fā)掘，成為一名練習(xí)生。此外，余景天15歲時還擔(dān)任過浙江衛(wèi)視音樂勵志評論類節(jié)目《中國好聲音2018》（《中國新歌聲第三季》）全國校園海選四川省賽區(qū)的評委。

2019年，作為紅熠文化旗下練習(xí)生參加韓國M-net男團(tuán)選秀節(jié)目《Produce X 101》，初舞臺評級獲得A等級，最終在第三次順位排名中以第19名的成績進(jìn)入決賽，并成為決賽圈唯一外籍選手，他也因此獲得了海內(nèi)外的關(guān)注；此外，他還參與演唱了《Produce X 101》的主題曲《_不要（X1-MA）》；9月，參與拍攝了韓國雜志《Singles》的內(nèi)頁；10月27日，在韓國首爾Universal Art Center舉辦“Under The Blue Sky”；10月30日，回中國參加在國內(nèi)的首個個人公開活動。

2020年2月24日，合唱的歌曲《祝你平安，2020》MV上線。

2021年，作為訓(xùn)練生參加愛奇藝青年勵志綜藝節(jié)目《青春有你第三季》，在初舞臺評級中進(jìn)入A班；1月30日，主演的微短劇《做夢吧！晶晶》定檔在抖音平臺播出；2月17日，參加的綜藝節(jié)目《青春有你3》定檔在愛奇藝播出；2月25日，發(fā)行單曲《我不是完美男友》；3月，參與錄制綜藝節(jié)目《王牌對王牌第六季》。5月5日，余景天經(jīng)紀(jì)公司發(fā)布聲明稱，余景天因個人身體原因決定退出《青春有你3》節(jié)目錄制。

2019年11月19日，在安吉縣文化和廣電旅游體育局主辦、浙江新浪傳媒有限公司承辦的“u2018到安吉去u2019——中國u2018兩山團(tuán)建周啟動儀式”上，通過視頻為研學(xué)之旅公益活動助力加油。

2020年2月24日，參與錄制的人民戰(zhàn)“疫”公益MV《祝你平安，2020》上線，該MV由人民網(wǎng)和國家音樂產(chǎn)業(yè)基地聯(lián)合制作，旨在為全國人民送上歌聲與祝福，傳遞愛與正能量。

余景天長相干凈利落，185cm的大高個，頂一頭泰迪小卷毛，笑容十分軟萌。在節(jié)目《Produce X 101》中，余景天展現(xiàn)了不俗的舞臺表現(xiàn)力，他的舞蹈動感十足，在評級表演后的vocal展示環(huán)節(jié)中以歌聲驚艷了導(dǎo)師。可奶可蘇可狼的余景天，戴上眼鏡，雙手比耶時的治愈系笑容，看起來活脫脫像只愛吃草莓的皮卡丘。而摘下眼鏡又會在不經(jīng)意間露出痞蘇的笑容，時而呆萌時而帥氣。（中國青年網(wǎng)評）

生活中還有點(diǎn)羞澀可愛的余景天，一旦站到舞臺上，馬上像變了個人，氣場全開，鏡頭感十足。余景天不僅有著出眾的外形和歌舞實(shí)力，還具有獨(dú)特的“尼式少年氣質(zhì)”。他以白色襯衫、灰色格紋外套搭配銀框眼鏡現(xiàn)身機(jī)場，盡展青春陽光的形象，招牌的可愛表情更引發(fā)了不少關(guān)注。此外，在演唱歌曲《我不是完美男友》時，余景天以磁性的嗓音將“不完美男友”的形象演繹得立體鮮活起來。（網(wǎng)易、中華網(wǎng)評）