2014年11月12日，全國跆拳道冠軍賽女子46公斤級決賽中，廣東選手伍嘉怡以5比1戰(zhàn)勝安徽的劉凱琪，獲得該級別冠軍。

2019年9月3-7日，獲2019年全國跆拳道錦標系列賽（第四站）女子-46kg級第二。

2019年10月24日，第七屆世界軍人運動會跆拳道女子46公斤以下級比賽，伍嘉怡獲金牌。

2020年10月22日，獲2020年全國跆拳道錦標系列賽第三站女子-49KG級第二。