同時，又組織新會協(xié)作主義同志研究會，于1922年３月15 日出版《 新會協(xié)作主義同志研究會半月刊》（后改為《 覺悟周報》）， 宣傳協(xié)作主義和社會主義。３、４月間加入中國社會主義青年團(tuán)， 是新會最早的團(tuán)員之一。分團(tuán)成立后，為負(fù)責(zé)人。 曾撰寫《 敬告知識階級的婦女們》，提倡研究馬克思主義和社會主義， 號召青年團(tuán)員投身社會主義改造。５月１日，他以社會主義青年團(tuán)團(tuán)員身份， 出席在廣州召開的全國勞動大會；同時， 參加中國社會主義青年團(tuán)第一次全國代表大會的開幕式。

　　1922年７月１日，與友人創(chuàng)辦新會有限責(zé)任產(chǎn)業(yè)協(xié)作社， 每股雙毫10元。共吸收社員107人，集資1740元，他被選為主任，是我省最早成立的一個商業(yè)性質(zhì)的協(xié)作社。接著，開設(shè)“協(xié)作商店”， 經(jīng)營大米和文具用品，兼營書報，出售《 共產(chǎn)黨宣言》等進(jìn)步書刊。

　　1923年秋，廣東新學(xué)生社新會分社成立， 是全省最早的４個分社之一。他主持了分社工作，并出版一期《 學(xué)生新聲》。是年10 月18日社會主義青年團(tuán)廣東區(qū)執(zhí)行委員會召開第一次會議， 分工馮菊坡、陳日光負(fù)責(zé)工運(yùn)。他回江門后，與李紹勤一起， 改組了被工賊把持的五邑船艇工會。

　　1924年春，陳日光加入中國共產(chǎn)黨。這時正值國共第一次合作，他又先后被任為中國國民黨中央工人部干事、 廣東省黨部工人部駐江門特派員，領(lǐng)導(dǎo)江門、會城的工人運(yùn)動， 組織基層工會支持工人罷工斗爭。到年底，全縣有基層工會20余個，會員16000余人。是年冬，中共新會支部成立，任支部書記。年底， 新會總工會籌備處成立，任指導(dǎo)員。

　　1925年，“五卅”慘案發(fā)生后， 陳日光組織全縣工人總罷工一天，游行示威，并發(fā)動新學(xué)生分社、 新會工會聯(lián)合會發(fā)出致全國同胞的通電。６月中旬，省港大罷工爆發(fā)后， 成立新會各界群眾援助省港罷工后援會，被推為主任委員，進(jìn)行宣傳和募捐活動， 捐得雙毫３萬元。接著，省港罷工委員會駐江門辦事處成立，任主任， 設(shè)置接待站，安置由香港回縣的罷工工人及家屬700余人。還組織工人糾察隊， 協(xié)助省港罷工委員會駐江門的糾察大隊做好封鎖香港和緝私工作。是年11月，創(chuàng)辦《 江門民國日報》，任社長兼總編輯。 該報一度成為縣總工會和農(nóng)會的機(jī)關(guān)報。

　　1926年春，他以國民黨江門市黨部籌備委員的身份， 與中共黨員葉毓年組建市黨部，由共產(chǎn)黨人掌握領(lǐng)導(dǎo)權(quán)。８月， 中共新會支部分為江門支部和新會支部，陳日光繼續(xù)擔(dān)任新會支部書記。

　　1927年“四·一二”政變后，陳轉(zhuǎn)移澳門隱蔽，８、 ９月間曾秘密回會城活動。廣州起義失敗后，再次出走港澳， 與黨組織失去聯(lián)系。以后曾往越南教書以及到香港、上海和南昌等地謀生。

　　抗日戰(zhàn)爭爆發(fā)后，曾返回新會，擬投身抗日戰(zhàn)爭行列，未果。 因病往澳門醫(yī)治，1938年８月６日病逝于鏡湖醫(yī)院，終年43歲。

　　1932年，太平鄉(xiāng)蘇維埃副主席王大忠叛變革命，紅色政權(quán)被破壞，革命轉(zhuǎn)入低潮，陳日光帶領(lǐng)牙防村苗民在吊羅山一帶堅持斗爭。

　　1943年，龜縮吊羅山下的國民黨保亭縣府和侵瓊?cè)哲姸枷肜瓟n收買陳日光，分別多次派人上山許以金錢地位進(jìn)行誘騙。為擺脫敵人糾纏，他和眾人密商，決定一面詐死，在路口修一假墳掩敵耳目，一面派人探聽共產(chǎn)黨的消息。

　　1944年春，他得知日軍懸賞捉拿對日作戰(zhàn)負(fù)傷的瓊崖抗日獨(dú)立總隊第三支隊第三大隊政委潘照時，馬上派長子陳斯德次子陳斯安下山密訪潘的下落。訪到后立即接送上山療傷。是年秋，三支隊派周海東上山找陳日光開展抗日反頑活動。他在周的指導(dǎo)幫助下主持成立吊羅山苗民抗日后備大隊，并派次子陳斯安任大隊長。他在后備隊成立大會上含淚拉著周海東的手激動地說:“我一輩子敬神，但神并沒有幫助我們苗民。今天，共產(chǎn)黨指導(dǎo)我們成立苗民武裝，我們一定好好跟著共產(chǎn)黨干!”