曾經(jīng)就讀于即墨市第一實(shí)驗(yàn)小學(xué)，在六年級的時候進(jìn)入即墨市青少年業(yè)余體育運(yùn)動學(xué)校訓(xùn)練。2011年1月，蘭璐被輸送到青島市體校進(jìn)行更專業(yè)化的訓(xùn)練并參加了多次比賽。在2014年省運(yùn)會和全國青少年比賽，蘭璐多次獲得冠軍。并且在2014年進(jìn)入山東省隊(duì)進(jìn)行訓(xùn)練后，開始參加各種全國性大型比賽，多次取得優(yōu)異成績。2015年全國室外射箭錦標(biāo)賽反曲弓項(xiàng)目賽事取得好成績后，蘭璐入選國家射箭集訓(xùn)隊(duì)。

2016年10月21日，被體育總局授予國家級運(yùn)動健將稱號。

2017年5月21日，2017射箭世界杯上海站，在女子反曲弓團(tuán)體比賽中，蘭璐參賽的中國隊(duì)以總比分6-0擊敗馬來西亞隊(duì)，獲得銅牌。在反曲弓個人比賽中，蘭璐在八強(qiáng)戰(zhàn)中不敵里約奧運(yùn)會女子射箭個人賽冠軍張慧珍遭到淘汰。

2019年12月，獲2019年青島市十佳運(yùn)動員（提名）。

2020年11月8日，獲2020年全國射箭冠軍賽女子團(tuán)體季軍。