后趙（319～351），石勒從305年起兵后，輾轉(zhuǎn)歸于漢國(guó)劉淵，為淵部將。311年，石勒軍全殲西晉主力，并會(huì)同劉曜、王彌之眾攻破洛陽(yáng)。石勒以襄國(guó)為基地，發(fā)展成為今河北、山東地區(qū)的割據(jù)勢(shì)力。后來(lái)漢國(guó)靳準(zhǔn)弒君自立，他率軍攻破漢都平陽(yáng)。319年，劉曜自立為帝，建前趙，遷都長(zhǎng)安。十一月，石勒脫離前趙，自稱大將軍、大單于、領(lǐng)冀州牧、趙王，于襄國(guó)即趙王位，稱趙王元年，史稱后趙。后趙最強(qiáng)大的時(shí)候統(tǒng)一了中國(guó)大部，北方除遼東慕容氏和河西張氏外，皆為石勒所統(tǒng)一。以淮水與東晉為界，初步形成南北對(duì)峙局面。

349年，石虎病死，后趙內(nèi)亂，諸子爭(zhēng)立，互相殘殺。?鄧恒（？-351），后趙征東將軍，于領(lǐng)兵。太寧二年（350）二月，前燕乘后趙大亂，分兵三路向趙進(jìn)攻，鄧恒和幽州刺史王午一起協(xié)同作戰(zhàn)，保衛(wèi)薊城，英勇無(wú)畏，對(duì)抗前燕。石虎養(yǎng)孫冉閔乘政局混亂，殺石鑒，滅后趙，政權(quán)落入冉閔之手。351年，稱帝于襄國(guó)的石祗也被冉閔消滅，后趙亡。