他從事過很多職業(yè)，包括郵遞員，保險(xiǎn)銷售，礦工和公交售票員等職業(yè)，同時(shí)還打了很長一段時(shí)間的業(yè)余斯諾克比賽。直到1975年奪得威爾士業(yè)余錦標(biāo)賽冠軍以及1977和1978年的英格蘭業(yè)余錦標(biāo)賽冠軍，并正式轉(zhuǎn)為職業(yè)斯諾克選手后，他的職業(yè)才真正確定下來。

特里-格里菲斯在職業(yè)生涯的首場(chǎng)比賽就遭遇重創(chuàng)，一度以8-1領(lǐng)先拿下7個(gè)賽點(diǎn)的他竟然此后一局未贏，最終以8-9遭到了雷克斯-威廉姆斯的驚天大逆轉(zhuǎn)。但他很快就恢復(fù)了狀態(tài)和信心。

在1979年世錦賽上，他相繼戰(zhàn)勝了佩里埃-曼斯和阿萊士-希金斯后挺進(jìn)4強(qiáng)，并在半決賽上和埃迪-查爾頓經(jīng)歷了一場(chǎng)拉鋸戰(zhàn)，最終艱難獲勝晉級(jí)決賽。賽后在接受采訪時(shí)他突然被問到自己做了什么事情，而他也很快的用明顯的威爾士口音回答道：“我打進(jìn)了決賽！”決賽上，他繼續(xù)扮演黑馬角色，以24-16干凈利落的戰(zhàn)勝丹尼斯-泰勒，首次參加世錦賽便勇奪冠軍。此前，他從來沒有想過在轉(zhuǎn)為職業(yè)球手如此短的時(shí)間里就能打進(jìn)世錦賽，然而他不僅做到了，而且笑道了最后。同年，他和雷-里爾頓以及道格-蒙特喬伊一同代表威爾士隊(duì)在斯諾克世界杯賽上14-3擊潰英格蘭奪得冠軍。但在1979年末，他在英錦賽決賽上13-14惜敗約翰-弗高，痛失冠軍。

1980年，他再次回到了世界杯的賽場(chǎng)上并幫助威爾士保住了冠軍獎(jiǎng)杯，接著他獲得了1981年威爾士大師賽冠軍，但此后他在世錦賽上再次遭遇史蒂夫-戴維斯，并再次輸?shù)袅吮荣悾ㄗ罱K史蒂夫-戴維斯獲得了冠軍）。進(jìn)入了1980后格里菲斯依舊狀態(tài)出色，在溫布利會(huì)議中心的2323名觀眾前，他9-5力克阿萊士-希金斯奪得了溫布利大師賽冠軍。這是他首次參加的也是他唯一奪冠的一次大師賽。接著，他以9-8艱難戰(zhàn)勝了道格-蒙特喬伊，又獲得了愛爾蘭大師賽冠軍，有意思的是這依然是他首次參加該賽事。但此后的世錦賽上，他終究沒能打破克魯斯堡魔咒，在他的第二輪比賽中（對(duì)當(dāng)時(shí)世界排名前八的選手來說才第一輪），輸給了后起之秀史蒂夫-戴維斯。

1981年英錦賽，格里菲斯6個(gè)月來第三次在高等級(jí)巡回賽的決賽里與史蒂夫-戴維斯相遇，最終13-16，他又一次輸?shù)袅吮荣�，輸�(shù)袅斯谲姟?/p>

一次是1982年初的拉達(dá)經(jīng)典賽（史蒂夫-戴維斯與格里菲斯相遇之前打出了該賽事首個(gè)電視直播的147滿分桿），另外一次是愛爾蘭大師賽（特里-格里菲斯成為了第一獲得賽事三連冠的球手），兩次比分分別為9-8和9-5。特里-格里菲斯兩次戰(zhàn)勝史蒂夫-戴維斯奪冠，兩個(gè)人的競(jìng)爭(zhēng)非常激烈。因此，在當(dāng)年史蒂夫-戴維斯意外的在世錦賽首輪負(fù)于了托尼-諾爾斯之后，格里菲斯馬上成為了奪冠的最大熱門。然而，很快就爆出了第二個(gè)超級(jí)冷門，同樣在首輪，格里菲斯-被名不見經(jīng)傳的威力-索恩淘汰出局。此后，盡管他多次獲得邀請(qǐng)賽冠軍，但再也沒有獲得過排名賽的冠軍。1984年馬來西亞大師賽，他獲得最終的冠軍（托尼-梅奧獲得亞軍），同年的新加坡大師賽他再次奪冠（史蒂夫-戴維斯獲得亞軍），此外他還獲得1985年的香港大師賽冠軍（4-2擊敗史蒂夫-戴維斯奪冠）以及1986年的比利時(shí)經(jīng)典賽冠軍（9-7擊敗科克-史蒂文斯奪冠）。

1982年末，他奪得了英錦賽冠軍，當(dāng)時(shí)他和阿萊士-希金斯苦戰(zhàn)至最后一局，最終艱難的以16-15贏得了這場(chǎng)經(jīng)典的決賽。此后他又在1984年奪得黑球挑戰(zhàn)賽冠軍以及1985、1986和1988年三度稱雄威爾士職業(yè)錦標(biāo)賽。

1988年，他再次打進(jìn)了世錦賽決賽，但他還是沒能奪冠，最終11-18，又一次輸給了老對(duì)手史蒂夫-戴維斯。在決賽期間，他意外的踢翻了在克魯斯堡展覽的地球儀，將地球儀踢出了一個(gè)缺口。賽后，組委會(huì)還是決定將這個(gè)地球儀贈(zèng)送于特里-格里菲斯，以表紀(jì)念。

1984—1992年，他完成了一項(xiàng)非常了不起的功績(jī)：連續(xù)九年至少打進(jìn)世錦賽八強(qiáng)。

20世紀(jì)90年代，特里-格里菲斯的處境開始變得困難，甚至要為保住自己的排名而苦苦支撐。不過太還是憑借高超的實(shí)力打進(jìn)了1992年世錦賽的四強(qiáng)，一路上他相繼戰(zhàn)勝了鮑勃-查普龍、尼爾-福爾茲和當(dāng)時(shí)還很年輕的彼得-艾伯頓，但最終輸給了斯蒂芬-亨得利無緣決賽。

1996年，對(duì)他來說是非常重要的一年。好不容易在首輪一度0-6落后并被打到5-9逼上絕境的情況下以10-9完成大逆轉(zhuǎn)戰(zhàn)勝年輕球手詹米-伯內(nèi)特，但在克魯斯堡劇院的十六分之一決賽他再次遭遇老冤家史蒂夫-戴維斯，并且再次負(fù)于對(duì)手（世錦賽兩人共7次交鋒，特里-格里菲斯全部告負(fù)），賽后，郁悶的格里菲斯立即宣布從此退出世錦賽。然而，他真正的最后一次克魯斯堡之旅到了1997年世錦賽才結(jié)束。當(dāng)時(shí)他又一次在決勝局中失利，9-10遭到淘汰，不過令他些許安慰的是擊敗自己的是首次參加世錦賽的同胞馬克-威廉姆斯，不再是他的老冤家史蒂夫-戴維斯。至此，他將自己在世錦賽的比賽局?jǐn)?shù)定格在了偉大的999局。

特里-格里菲斯是還是一名著名的教練。1997年退役以來，他培養(yǎng)了許許多多的斯諾克高材生，像馬克-威廉姆斯，傅家俊，馬克-艾倫，阿里-卡特，喬-佩里等眾多強(qiáng)手，而且之前還是斯蒂芬-亨得利和馬奎爾等人的的教練。他還經(jīng)常參與BBC斯諾克解說。

丁俊暉是在2015年世錦賽止步四分之一決賽后下決心請(qǐng)格里菲斯擔(dān)任教練的，兩人簽訂了為期一年的合同。合同規(guī)定，格里菲斯會(huì)在大賽或者平時(shí)丁俊暉需要時(shí)提供及時(shí)的幫助。15-16賽季的英國錦標(biāo)賽首輪中場(chǎng)休息時(shí)，丁俊暉就收到了格里菲斯的電話，得到了他的指導(dǎo)。