何震藩，曾用名何質(zhì)彬、何長(zhǎng)生，1909年出生，湖南省桃江縣大栗港人。幼年就讀于本鄉(xiāng)小學(xué)，1921年初小畢業(yè)后到長(zhǎng)沙，在湖南第一紡紗廠做童工。1924年入桃江松風(fēng)高級(jí)小學(xué)讀書(shū)。1926年高小畢業(yè)后在家一邊參加勞動(dòng)，一邊學(xué)習(xí)文化。

1927年冬何加入國(guó)民革命軍第十二軍二師特務(wù)連當(dāng)兵，并參加北伐戰(zhàn)爭(zhēng)。1929年2月入湖南軍官講習(xí)所學(xué)習(xí)，1930年畢業(yè)。1931年在湖南警備第一團(tuán)二營(yíng)機(jī)槍連任少尉排長(zhǎng)。1935年調(diào)國(guó)民黨獨(dú)立第三十二旅任中尉連長(zhǎng)，次年任上尉連長(zhǎng)。1937年任一九二師少校營(yíng)長(zhǎng)。

抗日戰(zhàn)爭(zhēng)全面爆發(fā)后，何震藩奉命率部開(kāi)赴上海，參加“八一三”淞滬會(huì)戰(zhàn)。在戰(zhàn)斗中與日軍苦戰(zhàn)四晝夜，身負(fù)重傷，轉(zhuǎn)衡陽(yáng)第八陸軍醫(yī)院治療。1938年傷愈后重返抗日前線，任一九二師中校團(tuán)附。1939年6月調(diào)國(guó)民黨軍事委員會(huì)西南游擊干部訓(xùn)練班受訓(xùn)，結(jié)業(yè)后留任戰(zhàn)術(shù)教官，其間結(jié)識(shí)了葉劍英、邊章武、薛子正等革命人士。同年在南岳加入國(guó)民黨。 1940年4月任湘鄂贛邊區(qū)總部中校參謀，隨部隊(duì)在湘鄂邊及武昌附近開(kāi)展敵后抗日游擊戰(zhàn)。1941年1月，入桂林國(guó)民黨陸軍大學(xué)學(xué)習(xí)。1943年3月任國(guó)民黨第八十八軍上校副官處長(zhǎng)，1944年3月為輜重兵團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)。1945年1月任陸軍第三十三師參謀長(zhǎng)。1946年在杭州任第十二軍官總隊(duì)大隊(duì)附員。1947年6月以步兵上校銜辦理退役手續(xù)，攜家屬回到湖南老家種田。

1948年9月由程潛任命為湖南省保安第七團(tuán)上校團(tuán)長(zhǎng)。1949年春何震藩與中共地下黨外圍組織“湖南進(jìn)步軍人民主促進(jìn)社”成員陳揚(yáng)漢、湘中一支隊(duì)司令員姜亞勛及湖南保安第八團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)王謹(jǐn)權(quán)等取得聯(lián)系，策劃武裝起義事宜。同年7月10日，繼保安第八團(tuán)在湘潭青山橋起義后，率保安第七團(tuán)在湘潭新橋舉行武裝起義。何震藩旋任中國(guó)人民解放軍湖南軍區(qū)第四縱隊(duì)副司令員兼第十四支隊(duì)司令員。1949年12月先后入中南軍政大學(xué)湖南分校和解放軍第二十二步兵學(xué)校學(xué)習(xí)。

1950年7月何震藩任湖南人民軍政委員會(huì)參議室參議，1955年任湖南省人民委員會(huì)參事室參事。1983年被選為政協(xié)湖南省第五屆委員會(huì)委員。