祖籍安徽省池州市貴池區(qū)梅街鎮(zhèn)劉街村，祖輩是個(gè)大家族，姚氏兄弟6個(gè)，比較著名的就有4人：老二姚紹枝，老四姚捷勛（姚依林的父親）。老五姚國(guó)楨，老六就是姚震。

姚震早年留學(xué)日本學(xué)習(xí)法律。歸國(guó)后，曾任清政府大理院推事。后依附袁世凱、段祺瑞。充安福國(guó)會(huì)議員，為安福系骨干分子。1920年直皖戰(zhàn)爭(zhēng)中，皖系失敗下臺(tái)，被列為“十大禍?zhǔn)住敝�一�?924年段祺瑞復(fù)出，被任為法制院院長(zhǎng)。1927年，任潘復(fù)內(nèi)閣司法部總長(zhǎng)。次年改大理院院長(zhǎng)。旋被國(guó)民黨政府通緝，和姚國(guó)楨一起寓居天津。1935年姚震去世，段祺瑞甚至哭送挽聯(lián)“喪我股肱” 。