文革后期被下放至克山解放軍某部農(nóng)場軍墾三年。先后從事液體火箭發(fā)動(dòng)機(jī)諸部件的水試及液體火箭發(fā)動(dòng)機(jī)的設(shè)計(jì)多年。1997年退休于中國運(yùn)載火箭技術(shù)研究院。沈先生除在液體火箭發(fā)動(dòng)機(jī)的總體設(shè)計(jì)及高速測扭技術(shù)領(lǐng)域里有較高造詣外，還參加葉片了若干項(xiàng)成套設(shè)備的設(shè)計(jì)及多項(xiàng)日常生活用品的研制。先后獲中國專利五項(xiàng)："帶吹掃系統(tǒng)的旋轉(zhuǎn)加料器"、"旅游防盜腰包"；"烘曬式暖氣加濕器"；"傘帽"；"帶滾伸裝置的膨脹干燥機(jī)"。其中后兩項(xiàng)被審定為"國家級(jí)專利"。沈先生首次實(shí)現(xiàn)了高溫機(jī)組在保證精確對(duì)中前提下的尾端自由延伸；首創(chuàng)烘曬式加濕新機(jī)制；擅長解決在石化、化工領(lǐng)域里被廣泛應(yīng)用的旋轉(zhuǎn)加料器的研制及其國產(chǎn)化工作。其業(yè)績載入"當(dāng)代中國科學(xué)家與發(fā)明家大辭典""中外名人辭典"，"世界科技咨詢專家"(中國卷)，美國"世界名人錄"等十余部辭書。其主要著作有《帶交叉桿系平面受力體制機(jī)架的方案論證》；《可"拆卸"的焊接密封接頭的結(jié)構(gòu)及其應(yīng)用》、《乒乓球旋轉(zhuǎn)的力學(xué)原理》；《旅游防盜腰包》；《光學(xué)測扭器的跨臨界運(yùn)轉(zhuǎn)》等。