民國 11年，他到上海一家交易所當練習(xí)生，后考進上海郵政總局。民國12年2月，他與長兄糜文溶(中共黨員)以及唐光明發(fā)起組織青城導(dǎo)社，編寫出版《青城導(dǎo)報》，抨擊不平的社會，謳歌進步與革命。不久，由鄭振鐸介紹進上海商務(wù)印書館編譯所工作，受到館內(nèi)共產(chǎn)黨員的教育和閱讀進步書刊的影響，對中國社會和中國革命有了新的認識。同年上半年，接受中共組織的安排，進上海大學(xué)社會學(xué)系學(xué)習(xí)，在校參加進步學(xué)生團體中國孤星社，并任《孤星》旬刊的理事和編輯。民國13年，經(jīng)楊賢江介紹加入中國共產(chǎn)黨。是年冬，赴蘇聯(lián)莫斯科東方大學(xué)學(xué)習(xí)。民國14年五卅運動爆發(fā)后，中共組織急需工運干部。糜文浩于同年深秋提前回國到上海，擔(dān)任中共上海區(qū)委滬西支部組織委員，負責(zé)工會工作。這時，他結(jié)識了曹家渡第一毛紡織廠女工、中共黨員王采貞。民國15年4月，他倆結(jié)婚后以小家庭作掩護，住進四川北路正德里4號黨中央秘書處所在地。糜文浩為中共中央秘書處工作人員，妻子擔(dān)任中共中央的秘密交通員。在上海工人第三次武裝起義前夕，糜文浩具體負責(zé)槍支彈藥和其他軍需物品的籌集與供應(yīng)工作。武裝起義時，直接投入南市區(qū)的戰(zhàn)斗。勝利后，調(diào)任上海總工會機關(guān)報《平民日報》編輯部主任。四一二反革命政變后，《平民日報》被查封。按中共地下組織指令，《平民日報》改名為《青天白日報》，秘密出版。

民國16年5月8日，他到威海衛(wèi)路《青天白日報》秘密印刷所校閱稿件，遭預(yù)伏在那里的英國巡捕逮捕。翌日，即被引渡給國民黨當局。雖歷經(jīng)酷刑，但始終嚴守黨的機密。5月l1日下午5時，從容就義于上海楓林橋刑場，時年26歲。