馬利克·本德讓勞爾出生于瑞典，他的父親也是一位導演，母親是一位畫家[1]（也有報道提到其父親為一名來自阿爾及利亞的醫(yī)生，其叔叔為電影導演）。從上世紀90年代開始，年僅十多歲的他就在瑞典的一部電視劇《艾巴和德里克》中擔任過角色。

在大學中，本杰魯爾學習的是媒體制作專業(yè)，曾經(jīng)在瑞典電視臺擔任過記者職務。幾年后，本杰魯爾辭職，并花了一段時間周游世界，2008年帶著攝影師到南非開普敦，采訪認識1970年代南非搖滾巨星羅德里格斯(Rodriguez)的人，探討他自殺謠言的真實性。在此期間觸發(fā)靈感，并最終拍攝出《尋找小糖人》。2013年憑借紀錄片作品《尋找小糖人》獲得奧斯卡最佳紀錄長片獎，是被電影業(yè)內(nèi)看好的青年導演。

2014年5月13日，他在瑞典首都斯德哥爾摩逝世，具體死因警方正在調(diào)查當中，但已經(jīng)排除了他殺的可能性。經(jīng)馬利克的哥哥回憶，馬利克死前曾經(jīng)歷過一段抑郁期，警方雖未確定其死亡的原因，但并未發(fā)現(xiàn)任何他殺的跡象。

導演馬利克·本德讓勞爾最出名的代表作就是《尋找小糖人》，他通過這部紀錄片在2013年摘得了奧斯卡獎和英國電影學院最佳紀錄片獎。他的紀錄片《尋找小糖人》講述了2008年他帶著攝影師來到南非，此行是為了采訪認識1970年代南非搖滾巨星羅德里格斯的人。本德讓勞爾將采訪與反種族隔離抗議活動的新聞畫面剪輯在一起，并加入開普敦當?shù)鼐吧�，重現(xiàn)尋訪羅德里格斯的整個過程。

在拍攝和制作《尋找小糖人》的過程中，馬利克·本德讓勞爾經(jīng)費奇缺，為了完成影片，他最終不得不使用手機來進行拍攝，甚至使用手機軟件來制作影片最后10%的內(nèi)容，但影片真實的力量仍然讓他拿到奧斯卡的褒獎。