七歲隨父（鄧蓮青名中醫(yī)）學(xué)書法，十歲能寫歐王諸體，十二歲能書二尺榜書，十六歲師從李昌譽(yù)學(xué)習(xí)書法，山水，篆刻，后又師從錢越孫學(xué)習(xí)花鳥，人物；1927年考入上海藝專，1930年回漢轉(zhuǎn)入武昌藝專，翌年畢業(yè)。曾任中小學(xué)教師。作品有《夏》、《秋葵》、《迎春圖》等。出版有《鄧少峰印集》。書畫篆刻家，其書法于真、草、隸、篆無不涉之甚深，篆書以《毛公鼎》、《散氏盤》、《石鼓文》為本，隸書取法《石門頌》、《石門銘》、《張遷碑》，兼收《爨寶子碑》、《天發(fā)神讖碑》諸碑。篆刻得師于近代名家李逮聞先生（字昌譽(yù)），又請學(xué)于國學(xué)大師黃侃先生，師訓(xùn)詁之學(xué)。繪畫精山水、花鳥、人物。1982年被邀請為人民大會堂作畫并收藏。 是我國著名的書法家和畫家。