1972年10月29日，特雷西·埃利斯·羅斯（Tracee Ellis Ross）出生于美國加利福尼亞州洛杉磯市，她是摩城歌手/女演員Diane Ross和音樂業(yè)務經(jīng)理Robert Ellis Silberstein的女兒，她的同母異父的哥哥是演員/音樂家Evan Ross。她的父親是猶太后裔美國人，媽媽是非裔美國人。在她青少年時期她是一名模特。1994畢業(yè)于布朗大學。然后她工作于時尚產(chǎn)業(yè)，作為一個模特和特約時裝編輯。

2003年9月，特雷西出演大熱美劇《Girlfriends》。

2016年9月，憑借電視劇《喜新不厭舊》獲得艾美獎喜劇類劇集最佳女主角提名，成為近30年首位獲得該獎項提名的黑人女星 。

2017年1月，憑借電視劇《喜新不厭舊》獲得第74屆金球獎音樂喜劇類劇集最佳女主角，成為34年來首位獲得該獎項的黑人女星。11月19日，Tracee擔任2017年全美音樂獎主持人，而當天的頒獎禮上Tracee的母親傳奇女歌手戴安娜·羅斯被授予終身成就獎。

2018年9月5日，Dick Clark工作室宣布Tracee將再度擔任2018年度全美音樂獎頒獎禮主持人。