2016年12月，余夢寒在《泡菜愛上小龍蝦》中，飾演一位優(yōu)質(zhì)“長腿”美女，與片中男主角相愛相殺，雖然今年剛剛畢業(yè)，但在片場拍攝中，余夢寒的精彩演繹以及為了劇情需要“自毀形象”的扮丑作怪，讓現(xiàn)場所有工作人員驚嘆不已。

2017年，參演著名導(dǎo)演陳太源監(jiān)制，孟夏楠、閆懷康執(zhí)導(dǎo)的大型網(wǎng)絡(luò)電影《單身俠》。

2018年6月2日，參演電影《千年狐妖之赤狐》。

2019年5月4日，參演的網(wǎng)絡(luò)電影《龍宮女刺客之大明女監(jiān)》登陸優(yōu)酷平臺。

2021年5月10日，主演的電影《虛擬世界》定檔在騰訊視頻上映，在片中飾演丁薇。