李良臣，號國棟，系河北省鹽山縣大姚莊（今屬孟村回族自治縣）人。生于一九一七年五月二十九日（農(nóng)歷），卒于一九八八年五月二十一日（公歷）。享年七十一歲。

李良臣自幼跟隨父親李鳳祥、兄李贊臣習(xí)練八極拳。其父李鳳祥乃羅疃八極拳名家。八極拳四世祖李貴章入室弟子。民國二十五年（一九三六年）在八極拳一代宗師強(qiáng)瑞清等四老歷經(jīng)七年的奔波，走遍了大半個中國搜編的《八極拳譜》中有詳盡的記載。

李良臣，七歲開始隨父、兄去羅疃村向八極宗師李貴章、李萬成父子學(xué)習(xí)八極拳。從大姚莊至羅疃兩村之間相距十五里路，每天往返兩地，從不間斷。在其父李鳳祥的督導(dǎo)下，兄弟二人每天練著拳去，打著拳回，寒暑不輟，十載有成。一次，兄弟二人下地干活，到了地里，二人研究起了八極拳，隨即對練起來，練到性起時，全忘了是在莊稼地里，把地里的麥子踏倒了一大片竟全然不知。其父李鳳祥來到后不但沒生氣，反而鼓勵二人教導(dǎo)他們練拳就得悟出拳理，隨時找細(xì)，不斷提高技藝。在這篤學(xué)不倦的磨練下，李良臣奮進(jìn)好學(xué)，悉心研悟，深得八極拳之精義，功理功法，其基本功、拳、械，對練套絡(luò)都達(dá)到了爐火純青、出神入化的境界，尤其所學(xué)十三節(jié)鞭，鞭法精湛獨(dú)到，多次技較華夏數(shù)次，都奪得魁首，人稱“神鞭李”。

李良臣一九三五年參加中國國民革命軍第二十九軍（軍長宋哲元將軍）38師（師長張自忠將軍）109旅（旅長趙登禹將軍）組織的五百人大刀隊(duì)，教練八極拳。一九三七年“七七事變”時，李隨部隊(duì)從駐地喜峰口急增盧溝橋，打響了抗戰(zhàn)的第一槍。在盧溝橋戰(zhàn)役中，李公英勇善戰(zhàn)，奮勇殺敵，和日本侵略者展開了浴血搏斗，光榮負(fù)傷。在戰(zhàn)場上他多次榮立戰(zhàn)功。

離開部隊(duì)后，他先后輾轉(zhuǎn)唐山、北票、濟(jì)南、北京、周村、張店等地，等地，四處漂泊謀生。在最艱難的歲月里，為增強(qiáng)民眾之體魄，傳播八極拳法，他歷經(jīng)坎坷，不顧一起。一九四二年某天，他在北票市（屬遼寧�。┑亟�，路經(jīng)一個日本關(guān)卡被日軍攔住問：“你的什么的干活？”李公答：“練武術(shù)的”。日軍在他身上搜出了十三節(jié)鞭，說：“你的練一個我就放你過去�！崩罟珵榱诉^關(guān)卡就隨意練了幾下，日本兵沒有盡性，拿起刺刀說：“你的贏了我就放你過去”，說著日本兵端起刺刀就向李公刺去，李公心懷一腔民族仇恨，滿腔怒火，專等日本兵刺刀到了胸前，李公一個斜身鷂步，捋住大槍，一掌打在日本兵頸大動脈上，日本兵就像一堵墻一樣頓時轟然倒地，李公把手中奪過的大槍扔出一丈開外，健步如飛，揚(yáng)塵而去。

一九五零年解放后，李良臣結(jié)束了十幾年的漂泊生涯，定居天津，開始了安居樂業(yè)的新生活。李良臣武術(shù)技藝精湛，崇尚武德，廣教弟子，不辭家苦，潛心授徒，并在全國多次重大武術(shù)比賽活動中帶領(lǐng)弟子們參賽、參演并取得優(yōu)異成績。

一九五三年，在全國民族形式體育表演大會上，李公代表華北武術(shù)隊(duì)參賽，一舉拿下了十三節(jié)鞭和八極拳的兩項(xiàng)金獎，并和其兄李贊臣留下了“李氏雙雄”之美名。

一九五六年，在北京舉行的全國武術(shù)比賽大會上，他代表天津取得了“十三節(jié)鞭”“八極拳”優(yōu)秀獎。

一九七九年，在廣西南寧舉行的全國傳統(tǒng)武術(shù)觀摩賽中，62歲高齡的李公與長子李燕俠共同參加比賽，獲得了十三節(jié)鞭、八極拳金獎。

李良臣先生一生獻(xiàn)身武術(shù)事業(yè)，他為了繼承和發(fā)展傳統(tǒng)武術(shù)八極拳，為了培養(yǎng)更多的優(yōu)秀武術(shù)人才，發(fā)揚(yáng)光大中華武術(shù)，早期在天津就創(chuàng)辦了“新青年益友武術(shù)班”，并先后任紅旗武術(shù)學(xué)校、河北區(qū)業(yè)余體校武術(shù)隊(duì)教練，經(jīng)常奔走于天津大學(xué)、南開大學(xué)、河北工業(yè)大學(xué)等高等學(xué)府中傳授中華武術(shù)。經(jīng)他教授的弟子、學(xué)生桃李滿天下。

李良臣先生技藝精湛，德高望重，曾任天津市武術(shù)協(xié)會委員、南開大學(xué)武術(shù)協(xié)會顧問、前天津八極拳研究會會長等職。

一九七八年以后，天津武術(shù)運(yùn)動開始恢復(fù)，一九八一年，李公與其徒于治波等人成立了天津市河?xùn)|區(qū)武術(shù)館（李良臣任館長），武館內(nèi)設(shè)八極拳、形意拳、劈掛拳、 背拳、長拳、散打等拳種，為武術(shù)多門派營造了一個和諧發(fā)展的氛圍，使武術(shù)各門派緊密的團(tuán)結(jié)在一起，為武術(shù)事業(yè)的發(fā)展、推廣、普及盡心盡力。

一九八三年，李良臣及長子李燕俠、次子李劍俠、徒弟趙洪俊、于治波師徒五人，同獲全國千名優(yōu)秀武術(shù)輔導(dǎo)員的稱號。

一九八四年后天津市武術(shù)協(xié)會也恢復(fù)了工作并進(jìn)行調(diào)整李良臣任首屆委員（記載于天津地方志有）。

李良臣一生樂善好施，誨人不倦、勤勉自律，從不居功自傲。文革期間為了不讓弟子們參與社會的不良組織，要求每一名弟子不但要精心學(xué)武，還要每人學(xué)會一門手藝，給家境貧寒的弟子多方經(jīng)濟(jì)資助。他們的身教代言教，培養(yǎng)了一批又一批的優(yōu)秀武術(shù)人才。

如：長子李燕俠，文革前在河北省武術(shù)隊(duì)，十年浩劫中被迫下鄉(xiāng)回原籍，在孟村為八極拳的傳播，走出國門，為八極拳的傳授交流和推廣做出了重要的貢獻(xiàn)，后被任命為滄州市體校武術(shù)隊(duì)教練。曾多次帶隊(duì)參加全國及各省市武術(shù)大賽并取得優(yōu)異成績。

次子李劍俠，原天津體育學(xué)院武術(shù)系畢業(yè)生，天津武術(shù)隊(duì)隊(duì)員，現(xiàn)天津市和平區(qū)體校武術(shù)隊(duì)教練，天津老年大學(xué)武術(shù)教練，現(xiàn)任天津八極拳研究會副會長。多次帶隊(duì)參加全國及各省市武術(shù)比賽并取得優(yōu)異成績。

長孫李英杰，自幼在武術(shù)之家氛圍的熏陶下刻苦練功，后考入北京體育大學(xué)武術(shù)系，現(xiàn)天津體育大學(xué)武術(shù)高級講師，國家級武術(shù)裁判，多次代表天津參加全國青少年及省市武術(shù)比賽，取得優(yōu)異成績。

弟子趙洪俊，自幼從師，刻苦練武，曾在河西體校、和平體校任武術(shù)教練，多次參加全國青少年武術(shù)比賽取得優(yōu)異成績。

弟子于治波，曾任天津市一機(jī)局武術(shù)隊(duì)教練，天津市河?xùn)|區(qū)武術(shù)館教練、河?xùn)|區(qū)業(yè)余體校武術(shù)教練南開大學(xué)八極拳教練、天津市八極拳研究會副秘書長、現(xiàn)任津南區(qū)武術(shù)協(xié)會主席。多次帶隊(duì)參加全國及天津武術(shù)比賽并取得優(yōu)異成績。

再傳弟子孫春和，自五歲師從于治波習(xí)武，刻苦好學(xué)，從不服輸，曾在河?xùn)|區(qū)武術(shù)隊(duì)、天津武術(shù)隊(duì)習(xí)武。后選入國家武術(shù)集訓(xùn)隊(duì)，代表我國參加了世界各大賽事。曾多次獲全國武術(shù)大賽冠軍，國際武術(shù)比賽冠軍。曾任天津市武術(shù)隊(duì)教練并為國際武術(shù)聯(lián)合會武術(shù)規(guī)定套路教學(xué)片做示范演練工作。

李良臣一生努力向上，敬業(yè)樂群團(tuán)結(jié)一切門派共同繼承和發(fā)揚(yáng)武術(shù)事業(yè)，從不搞門戶之分、派別之爭。他提倡各門派之間互相學(xué)習(xí)，經(jīng)常交流，取長補(bǔ)短，博來后發(fā)。為我們樹立了典范。他的業(yè)績將載入史冊。

今天，在全國上下推動民族武術(shù)走向世界，全世界人民多對中國武術(shù)著迷，我們要搶抓機(jī)遇，促進(jìn)我國武術(shù)事業(yè)持續(xù)科學(xué)發(fā)展，在此時機(jī)，我們緬懷老一輩八極拳師李良臣之武斗之一生事跡，我們不但要學(xué)習(xí)弘揚(yáng)他的尚武精神和精湛的技藝，更要學(xué)習(xí)他對中國武術(shù)事業(yè)充滿信心，不懈追求和無私奉獻(xiàn)的精神。我們要學(xué)習(xí)李良臣先生一生熱愛武術(shù)、獻(xiàn)身武術(shù)的敬業(yè)精神，團(tuán)結(jié)起來認(rèn)真繼承優(yōu)秀傳統(tǒng)武術(shù)，為振興中國武術(shù)文化走向世界，永遠(yuǎn)沿著老一輩武術(shù)之路共同做出新的貢獻(xiàn)！

李良臣