名字含義：安拉的仆人

Paula Abdul

名字來源：阿拉伯語

性別：女

職業(yè)：演員

出生地：美國加利福尼亞州圣費爾南多

星座：雙子座

于1962年6月19日出生于美國加利福尼亞，她從小就喜愛跳舞，后來又修讀過專業(yè)舞蹈。她曾是一名出色的舞蹈編排家，為 Michael Jackson 兄弟和 Janet Jackson作過舞蹈設計，Jackson等人的勁舞有不少都出自她的編排。

寶拉從小就開始接受芭蕾舞、爵士舞和踢踏舞的培訓課程。她在進入范奈斯高中后，成為了學校的啦啦隊隊長和優(yōu)等生。15歲的時候，寶拉獲得了棕櫚泉附近一個舞蹈夏令營的獎學金，并在1978年的低成本舞蹈電影《Junior High School》中獲得一個角色。她大學是在加州北嶺的加利福尼亞州立大學學習傳播專業(yè)，而在大一的時候，她從700名女孩當中脫穎而出，成為洛杉磯湖人隊專屬啦啦隊——湖人女孩的成員。不到三個月，她就成為了湖人女孩啦啦隊的領隊。而在六個月后，她離開了大學，將生活的重點放在了編舞和舞蹈上。

從她早期的成功之后，寶拉經(jīng)歷了自己在職業(yè)生涯和個人生活上的一系列挫折，直到憑借電視真人秀節(jié)目《美國偶像》東山再起。她在該真人秀中擔任了八年的評委工作。隨后她參與到哥倫比亞廣播公司的真人秀節(jié)目《天生舞者》（Live to Dance），該節(jié)目在2011年1月首播，目前已停播。而現(xiàn)在，寶拉與她在《美國偶像》中的評委西蒙·高維爾一起合作了另一檔真人秀節(jié)目，美國版《X音素》。

2002年，寶拉復出娛樂圈，擔任美國電視臺福斯廣播公司的電視節(jié)目《美國偶像》的評判，由第一季擔任至第八季。在《美國偶像》的三位評判中，寶拉是最留情的一位。 第九季Paula正式退出美國偶像。