趙憲宇就寫作出版了三部教育雜文集，被譽為“桃李三部曲”。趙憲宇1994年離開自己家鄉(xiāng)到江蘇省無錫市時如是說。到了無錫，趙憲宇在繼續(xù)豐富自身教學(xué)實踐的同時，插上了騰飛的翅膀——語文教學(xué)研究。趙憲宇把研究的觸角伸向了作文教學(xué)，開始了作文教學(xué)“三階段”系列性研究，把作文教學(xué)分為傳統(tǒng)誤區(qū)階段、理論假設(shè)階段和實踐操作階段。傳統(tǒng)誤區(qū)階段又分成“理論誤區(qū)”、“教材誤區(qū)”、“教學(xué)誤區(qū)”、“訓(xùn)練誤區(qū)”、“寫作誤區(qū)”和“考試評改誤區(qū)”六個階段，共40個論題�！墩Z文教學(xué)通訊》這樣介紹他說：一時間，趙憲宇被許多人稱為“誤區(qū)專家”。在接下來的理論假設(shè)和實踐操作研究中，他總共撰寫了110篇文章，大都發(fā)表在核心刊物。為了提高研究的質(zhì)量和層次，趙憲宇還定下了要和100位特級教師通信的目標(biāo)：和閔文老師討論“下水作文”，向黃玉峰老師探究“中學(xué)生用文言文寫作文”的問題，與曹陽老師講說“語言是否要錘煉”的困惑，還有程紅兵、嚴(yán)華銀、毛榮富、李春華、余映潮……這構(gòu)成了他的作文教學(xué)研究“雙百目標(biāo)”。

2000年，趙憲宇因工作需要調(diào)到江蘇省錫山市（現(xiàn)無錫市錫山區(qū)）教育局，擔(dān)任教科室主任。2004年起，他又擔(dān)任了教研室主任。從此，他把語文研究的視角擴展開來，伸向?qū)W校教學(xué)的每一個觸點，努力尋求教學(xué)的本義。“教學(xué)，就是要浸潤學(xué)生的思想，訓(xùn)練學(xué)生的思維，激發(fā)學(xué)生的思緒，開創(chuàng)學(xué)生的思路�！壁w憲宇這樣理解教學(xué)，也這樣踐行教學(xué)。在給教師課堂教學(xué)的建議中，他這樣表述——“教學(xué)民主，不是替學(xué)生做主，而是讓學(xué)生做主”圍繞課堂教學(xué)，他和教研室還提出了“三讓”：讓課堂煥發(fā)生命活力，讓課堂產(chǎn)生學(xué)生思想，讓課堂展示教學(xué)個性。還提出了“三品”：打造“品位”課堂，強調(diào)課堂規(guī)范、常規(guī)和檔次；打造“品質(zhì)”課堂，強調(diào)課堂內(nèi)質(zhì)、內(nèi)涵和本質(zhì)；打造“品牌”課堂，強調(diào)課堂個性、特色和風(fēng)格。在教研室，他提出教研員要“三和”：和教師一起備課，和教師一起上課，和教師一起研討。在趙憲宇的倡導(dǎo)下，錫山的課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)發(fā)生了變革，教學(xué)方式和學(xué)習(xí)方式發(fā)生了裂變，由此帶動錫山教育站在更高的平臺上向更高處登攀。2005年5月，趙憲宇出版了《教育的痛和癢》一書，有專家稱是對國內(nèi)教育雜文個人專著領(lǐng)域的重大貢獻(xiàn)。趙憲宇喜歡在清晨4點左右起來寫作，這個清靜的時刻成了他固定的寫作時間，成了每一篇文章出生的時間。從寫語文教學(xué)論文到寫教育雜文，以趙憲宇自己的說法，是由“美聲唱法”轉(zhuǎn)變成了“通俗唱法”2006年底，趙憲宇出版了第二部教育雜文集《教育的懺悔》，2008年底出版了第三部教育雜文集《教育的錯覺》，從而形成了“桃李三部曲”，三部雜文集均一版再版。許多學(xué)校從新華書店集體購買他的雜文集，還要求教師寫心得體會，書中許多文章成為了教師繼續(xù)教育培訓(xùn)的必讀篇目。趙憲宇從網(wǎng)絡(luò)上搜集了全國各地讀者的讀后感數(shù)百篇，先后編輯了三本專集，名為《感受趙憲宇》。2009年，在由中國教育報、中國教育新聞網(wǎng)等舉辦的首屆全國教育改革創(chuàng)新獎評選活動中，趙憲宇還獲得了“全國教育改革創(chuàng)新優(yōu)秀教師獎”。