1936年12月，肖敬若在成都讀高中時(shí)，參加了中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的中華民族解放先鋒隊(duì)，積極投入抗日救亡運(yùn)動(dòng)行列。

1937年10月，肖敬若與同學(xué)冒險(xiǎn)繞道奔赴延安，入陜北公學(xué)一期四隊(duì)學(xué)習(xí)。

1938年1月學(xué)習(xí)畢業(yè)后，被分配到軍委總政治部宣傳部工作，同時(shí)正式加入中國共產(chǎn)黨。在此后的八年抗日戰(zhàn)爭時(shí)期，肖敬若歷任總政華北戰(zhàn)地考察團(tuán)團(tuán)員、冀中軍區(qū)教導(dǎo)團(tuán)教育股長、軍委秘書廳秘書、中央情報(bào)部三室副科長、聯(lián)防軍政治部巡視員、干事等職務(wù)。

1945年8月15日日寇宣布投降后，肖敬若奉命隨干部團(tuán)由延安趕赴東北，11月初到達(dá)哈爾濱。肖敬若等延安干部到達(dá)后，中心縣工委決定由李冷齋任黑河地區(qū)行政辦事處副主任，肖敬若任璦琿縣縣長—第一任人民政府縣長。

1945年12月16日，肖敬若在地區(qū)行政辦事處主任胡宇翔的陪同下前往璦琿縣受命就職。他們首先召集縣政府各科室負(fù)責(zé)人，由胡宇翔宣布原日偽縣長孫寶基辭去縣長職務(wù)，中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的黑龍江省人民政府任命肖敬若為璦琿縣人民政府縣長。

1946年5月，黑河中心縣工委決定，肖敬若調(diào)離璦琿縣長職務(wù)，改任黑河軍分區(qū)政治部副主任，主要負(fù)責(zé)發(fā)動(dòng)和組織群眾開展反奸清算斗爭工作。

1947年1月，肖敬若奉命調(diào)回北安省委，被分配到海倫縣任縣委委員兼中學(xué)校長。1948年，肖敬若調(diào)任東北人民政府教育部秘書主任。

東北全境解放和新中國建立以后，肖敬若先后任東北人民政府教育部中等教育處副處長、處長，旅大市文教委員會(huì)副主任、主任兼教育局局長。

1955年5月，肖敬若調(diào)任中央教育行政學(xué)院任黨委書記兼副院長。

1959年1月，調(diào)到中央教育部工作，曾先后任普教司副司長、中學(xué)司司長、普教司司長、北京師范大學(xué)常務(wù)副校長。十多年里，肖敬若為新中國的教育事業(yè)，特別是普教事業(yè)，辛勤工作，做出了顯著貢獻(xiàn)。

1992年5月任“北京師范大學(xué)關(guān)心下一代工作委員會(huì)”副主任。

1998年3月26日，肖敬若因病醫(yī)治無效在北京逝世，享年77歲。

黨和人民對肖敬若不幸病逝，表示沉痛的哀悼，并對他革命的一生，給予很高的評價(jià)：他的一生是革命的一生，是為黨和人民的事業(yè)勤勤懇懇、兢兢業(yè)業(yè)、努力奮斗的一生。數(shù)十年來，肖敬若始終堅(jiān)信馬克思列寧主義、毛澤東思想，堅(jiān)信共產(chǎn)主義，積極擁護(hù)黨的十一屆三中全會(huì)以來的路線、方針、政策，積極擁護(hù)改革開放，對建設(shè)有中國特色的社會(huì)主義充滿信心。他無限忠誠于黨的事業(yè)，工作勤奮，深入實(shí)際，認(rèn)真負(fù)責(zé)，嚴(yán)于律已，清正廉潔，始終保持著艱苦樸素的作風(fēng)。他的逝世使我黨失去了一位好黨員、好干部，是我黨和黨的教育事業(yè)的損失。黨和人民將永遠(yuǎn)懷念他。