房時爀畢業(yè)于韓國知名的京畿高中和首爾大學(xué)。父親房極允曾任職韓國勤勞福祉公團理事長、首爾地方勞動廳廳長，現(xiàn)任韓國社會保險研究所理事長；妹妹畢業(yè)于梨花女子大學(xué)音樂作曲系，現(xiàn)在是專業(yè)珠寶設(shè)計師。

從國中時候開始進行音樂活動，沉醉于各種樂器。國中時期學(xué)習(xí)吉他而夢想成為音樂人，但作為學(xué)習(xí)良好的模范生，聽從父母，為了專心學(xué)習(xí)而放棄對音樂的熱情，直到考取首爾大學(xué)，開始展開正式的音樂活動。1995年，擔(dān)任男子二重唱男子團體Check〈人魚小姐〉作曲人而出道，并且在同年舉辦的柳在夏音樂比賽大會獲得銅獎。

1997年，成為JYP娛樂專屬詞曲創(chuàng)作者及音樂制作人，從樸軫永第三張專輯〈〉開始，到g.o.d〈Friday Night〉〈天藍色氣球〉、樸志胤〈我陷入了愛情〉、Rain〈壞男人〉〈I Do〉等擔(dān)任作曲。

2005年創(chuàng)辦Big Hit娛樂，并且成為代表理事，擔(dān)任林正姬、8eight、2AM、防彈少年團等歌手的音樂制作人。知名作品有白智榮〈像中槍一樣〉、8eight〈沒有心臟〉、2AM〈死也不能放開你〉、現(xiàn)代汽車i-30廣告歌曲等。

2010年至2011年，擔(dān)任MBC選秀節(jié)目《偉大的誕生》評審導(dǎo)師。

2011年4月27日，受邀回母校首爾大學(xué)《媒體訊息文化論壇系列》進行演講，演講主題為“選秀節(jié)目的票房”。

2019年2月26日，受邀回母校首爾大學(xué)為畢業(yè)生進行演講。2019年6月6日（美國時間），成為葛萊美美國錄音學(xué)院（Recording Academy）會員，房時爀代表注冊的職業(yè)會員（professional member）是以總制作人、新聞記者、音樂大學(xué)教授、高層相關(guān)人士等為資格標準。成為錄音學(xué)院會員后，每年將擁有決定格萊美獎獲獎?wù)叩耐镀睓?quán)，并增加與世界音樂專家交流的機會。房時爀代表從2020年的格萊美獎開始便可以參與篩選、提名、投票。