1986年1月12日，村田諒太出生于日本奈良縣奈良市。

2011年，在第16屆阿塞拜疆巴庫世界拳擊錦標(biāo)賽中，村田諒太奪得75公斤級(jí)銀牌。

2012年8月3日，2012倫敦奧運(yùn)會(huì)拳擊男子75公斤級(jí)1/8決賽，日本選手村田諒太21-12戰(zhàn)勝阿爾及利亞選手阿卜杜勒馬利克·拉霍。8月7日，2012倫敦奧運(yùn)會(huì)拳擊男子75公斤級(jí)1/4決賽，日本選手村田諒太17-13戰(zhàn)勝土耳其選手阿德姆·凱利克。8月10日，2012倫敦奧運(yùn)會(huì)拳擊男子75公斤級(jí)半決賽，日本選手村田諒太13-12戰(zhàn)勝烏茲別克斯坦選手巴斯·艾特。8月12日，在倫敦奧運(yùn)會(huì)男子拳擊75公斤級(jí)決賽中，村田諒太擊敗巴西的法爾考獲得75公斤級(jí)金牌。

2013年6月10日，村田諒太與拳擊賽事推廣公司TOP RANK簽約，轉(zhuǎn)戰(zhàn)職業(yè)拳壇。8月，村田諒太首次出戰(zhàn)職業(yè)拳賽并于第二回合就擊敗了東太平洋拳擊協(xié)會(huì)中量級(jí)冠軍柴田明雄。

2014年2月22日，在澳門威尼斯人度假村金光綜藝館舉行的“皇金爭霸戰(zhàn)”中，村田諒太僅用4個(gè)回合便TKO對(duì)手卡洛斯獲得轉(zhuǎn)入職業(yè)以來的三連勝。

2017年5月，在日本舉行的世界拳王爭霸戰(zhàn)中，村田諒太以分歧判定1-2負(fù)于法國拳手哈桑。10月22日，在日本東京兩國國技館舉行的WBA世界職業(yè)拳擊中量級(jí)挑戰(zhàn)賽中，2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)冠軍村田諒太7回合TKO了現(xiàn)役世界金腰帶擁有者哈桑，奪得WBA中量級(jí)世界拳王頭銜。

2018年4月15日，在日本橫濱進(jìn)行的一場(chǎng)雙世界頭銜衛(wèi)冕戰(zhàn)中，村田諒太TKO意大利老將布蘭達(dá)·穆拉，第一次衛(wèi)冕成功。