沈宗鎬幼承庭訓(xùn)，酷愛書法，長期從事文化工作。離休后，潛心書藝，在“二王”基礎(chǔ)上，遍臨古今法貼，取其精華，融會(huì)貫通。其書法重傳統(tǒng)、重筆墨、重創(chuàng)新，具有鮮明個(gè)性。作品多次參加國際國內(nèi)重大展事活動(dòng)，先后在歐美、東南亞、港澳臺(tái)20余個(gè)國家和地區(qū)、國內(nèi)10余個(gè)大城市展出并獲獎(jiǎng)；入編《中國書法選集》、《世界美術(shù)集》（華人卷）、《中國文化名人大寫真》、《海內(nèi)外書畫名家精品集》、《中國藝術(shù)500強(qiáng)》（書法卷）等40余部大型典籍。有的作品被孫中山故居、宋慶齡陵園、市檔案館以及有關(guān)省市文博單位、畫廊收藏，并在海內(nèi)外專業(yè)和知名報(bào)刊上發(fā)表，或選入碑林。榮獲世紀(jì)功勛藝術(shù)家、世界書畫名人等榮譽(yù)稱號(hào)。作品通過ISQ9000A資質(zhì)認(rèn)證和ISC2000藝術(shù)作品價(jià)格評定。出版《沈宗鎬書法集》，在上海魯迅紀(jì)念館成功舉辦《沈宗鎬書法展》。并多次向上海、北京、武漢、山東、江西、云南、貴州、寧夏等地公益慈善機(jī)關(guān)和希望小學(xué)捐贈(zèng)作品，奉獻(xiàn)愛心。傳略輯入《中國現(xiàn)代書法界人名辭典》、《中國當(dāng)代藝術(shù)界名人錄》、《中國美術(shù)書法界名人名作博覽》、《中日現(xiàn)代美術(shù)通鑒》、《中華人物辭�！ぎ�(dāng)代文化卷》、《世界文化名人辭�！返�。