拉辛達·德姆斯，2002年世界青年田徑錦標賽上打破了自己保持的青年紀錄，并獲得400米欄冠軍，從此便躋身世界田壇一流運動員之列。?

2004年悉尼奧運會德姆斯僅進入到半決賽，但隨后的2005年赫爾辛基世錦賽她便收獲了銀牌，并最終成為2006年世界排名第一的女子400米欄選手。?

德姆斯是南卡羅萊納大學一名零售專業(yè)的學生，她在2007年6月退出比賽，生了一對雙胞胎男孩。?

2002年世青賽女子400米欄冠軍。

2005年世錦賽女子400米欄亞軍；國際田聯(lián)世界田徑總決賽冠軍；

2006年國際田聯(lián)世界田徑總決賽女子400米欄冠軍；世界杯亞軍；

2009年世錦賽400米欄亞軍，4x400米接力冠軍；?

2011年6月26日，2011年度全美田徑錦標賽，獲得女子400米欄冠軍。