佘頑，原名余諷，相傳是佘姓的始祖。
據(jù)佘氏祖譜記載在東晉明帝時，余諷在殿前議論朝政時，常直言進諫，讓晉明帝十分懊惱，便說：“余諷啊余諷，你真有能耐�？纯茨隳敲�字，余就是我的意思，諷就是譏諷，你取這個名字就是天生和朕作對的吧？”。
晉明帝隨即將其“余”姓出頭的一豎抽掉，賜姓“佘”，音同“蛇”。用意是要余諷及其后代永不出頭，佘的諧音如蛇，代表禍從口出。余諷回家后，心想自己竟被明帝所忌，心里十分忐忑，索性改名“佘頑”，成為一塊不出頭的“頑石”，此后余諷的后人都改姓為佘。佘頑也因此成為佘氏始祖。傳說佘頑生子佘昭元，字君章，由進士官至鎮(zhèn)海大將軍、節(jié)度使。