離家習(xí)得少林功

“1992年，我從家中u2018摸u2019來(lái)450元錢(qián)，u2018逃u2019了出來(lái)，遠(yuǎn)赴少林寺學(xué)武�！�

劉澤東15歲時(shí)還不會(huì)一招半式，那時(shí)，他還是安徽阜陽(yáng)的一個(gè)不思學(xué)業(yè)、少不更事的孩子。

1992年，劉澤東用麻袋裝著被子和衣服，懷揣著從家中“摸”來(lái)的450元錢(qián)，與同鄉(xiāng)一起坐上了前往河南的長(zhǎng)途車(chē)，同鄉(xiāng)已在少林寺外的塔溝武校習(xí)武兩年。入塔溝武校后，他先在普通班學(xué)習(xí)散打，尋常招式一點(diǎn)就透，3個(gè)月后略有小成，報(bào)名參加校運(yùn)會(huì)散打比賽，居然擊敗眾多對(duì)手榮膺冠軍；于是校方破格讓其跳級(jí)到3年級(jí)。次年5月，劉澤東在河南省武術(shù)散打爭(zhēng)霸賽中獲48公斤級(jí)冠軍，此次他被一觀(guān)摩比賽的老師看中，被上海體院錄取。

欲退出再遇名師

“29歲對(duì)一個(gè)散打選手來(lái)說(shuō)，年齡偏大，但每當(dāng)我打退堂鼓時(shí)，總想到恩師的鼓舞�！�

1994年5月，劉澤東參加全國(guó)武術(shù)散打錦標(biāo)賽即獲48公斤級(jí)季軍，1995年，1996年又獲該比賽52公斤級(jí)冠軍。但數(shù)年征戰(zhàn)，加上超大負(fù)荷的訓(xùn)練，導(dǎo)致體質(zhì)明顯下降，20歲的劉澤東萌生退意。此時(shí)，曾任《西游記》武術(shù)指導(dǎo)的林志謙老師站了出來(lái)。

隨后，林志謙親傳絕招，教他在對(duì)方進(jìn)攻時(shí)如何避開(kāi)要害；又如何抓住瞬間機(jī)會(huì)反擊等，這番傳授讓劉澤東受益匪淺。當(dāng)年11月他代表中國(guó)隊(duì)參加第四屆世界武術(shù)散打錦標(biāo)賽，摘取52公斤級(jí)桂冠。

2000年1月劉澤東被特招到武警總部政治部散打隊(duì)。2006年他退役到公安部警衛(wèi)局任職。

減體重最為痛苦

“累死我也不怕，但一餓我就發(fā)昏。”1996年底，劉澤東決定參加第四屆世界武術(shù)錦標(biāo)賽，當(dāng)時(shí)體重已有64公斤，他報(bào)名參加的卻是52公斤級(jí)比賽，這就是說(shuō)，他在10個(gè)月之內(nèi)必須減少12公斤體重。

他開(kāi)始超負(fù)荷的體能訓(xùn)練，每天都是跑完10公里后再進(jìn)訓(xùn)練場(chǎng)，每天3場(chǎng)訓(xùn)練。而教練給他開(kāi)出的食譜是：早上小籠包2個(gè)，中午兩塊排骨，而晚上基本不吃。如此般的節(jié)食，他倒下了兩次。最終體重減去12公斤，1997年10月在羅馬的52公斤級(jí)比賽中他力克群雄，奪得冠軍。

2002年，他成功減去4公斤，但在食堂打飯時(shí)卻暈倒在地。兩個(gè)月后，他奪得亞運(yùn)會(huì)60公斤級(jí)冠軍。