方毓仁出生在香港，上個(gè)世紀(jì)五十年代到北京念書。在中央直屬機(jī)關(guān)子弟小學(xué)——育英學(xué)校讀小學(xué)，與劉少奇、任弼時(shí)的子女先后是同學(xué)；中學(xué)考到北京八中，與陳毅的兒子陳小魯是同學(xué)。1965年中學(xué)畢業(yè)，就直接被分配到155中教書，吳冠中的大兒子吳可雨是他的同事。上世紀(jì)70年代初，回到香港。

方毓仁先生從代理吳冠中先生的畫作開(kāi)始其藝術(shù)商人職業(yè)生涯，他認(rèn)為開(kāi)畫廊有條金科玉律，就是要和藝術(shù)家建立很好的合作關(guān)系，受到藝術(shù)家信任，畫廊才能經(jīng)營(yíng)好的藝術(shù)品。就這樣，他在香港畫廊業(yè)界堅(jiān)守三十年。吳先生一直愛(ài)稱方毓仁先生“小方”，這個(gè)愛(ài)稱促使方毓仁一直想出一本業(yè)界從事回憶錄“小方賣畫三十年”。

2016年3月22日，方力申鄧麗欣宣布10年情告終成為全城熱話，方力申父親方毓仁早前患病接受大手術(shù)，休養(yǎng)一輪后，身體正康復(fù)中，2016年3月22日精神飽滿亮相。他以“一畫廊”創(chuàng)辦人身分出席保利香港藝術(shù)空間主辦的“感動(dòng)世界的中國(guó)藝術(shù)”展覽，大談與內(nèi)地著名藝術(shù)家吳冠中的多年交情。不過(guò)，他卻拒絕評(píng)論方力申與鄧麗欣分手事，還強(qiáng)調(diào)兒子孝順：“他不讓父母擔(dān)心，也從未在我面前哭過(guò)！”