1931年，考入沁陽省立第十三中學。參加了抗日后援會，抵制日貨，聲援平津?qū)W生南下請愿，要求國民黨u200b停止內(nèi)戰(zhàn)等抗日活動。

1932年1月，轉(zhuǎn)入沁陽師范讀書。先后參加了“青年反帝大同盟”和秘密團體“二七社”。

1932年4月，參加了中國共產(chǎn)主義青年團u200b。

1934年，經(jīng)黨組織同意，考入太原軍官教導團學兵隊。

1936年9月，參加山西犧盟會。在國民黨u200b軍官教導六團工作時，曾遭到閻錫山u200b執(zhí)法監(jiān)部的通緝。

1937年10月，加入中國共產(chǎn)黨。不久，任決死三縱隊九總隊獨立通信分隊長。

1938年3月，參加了臨汾古羅戰(zhàn)斗。后任決死三縱隊后衛(wèi)第一支隊司令部參謀主任，又遭到閻錫山執(zhí)法監(jiān)部的第二次通緝。

1939年6至7月間，后衛(wèi)一支隊改編為二一二旅，尚思光先后任五十六團副團長和五十四團團長。

1940年5月，入抗大總校學習，9月畢業(yè)后留決死三縱隊司令部工作。后調(diào)任旅司令部代訓練股長、教導大隊副大隊長等職。

1945年日軍投降后，尚思光任太岳軍區(qū)十八軍分區(qū)第二支隊長，配合主力部隊參加了上黨戰(zhàn)役u200b。不久調(diào)任新九團團長。

1948年，先后任太岳軍區(qū)十八分區(qū)參謀長，十五縱隊四十三旅參謀長，華北第十八兵團六十二軍一八四師參謀長。參加臨汾、晉中、太原、扶眉戰(zhàn)役后，又參加圍殲胡宗南u200b集團。

1950年，尚思光調(diào)任解放軍一八五師副師長，進軍西康雅安，兼雅安軍分區(qū)副司令員。

1951年2月后，先后任西南軍區(qū)第二高級步校訓練部第一副部長和西南軍區(qū)工兵處處長。

1956年5月，調(diào)任軍委工程兵第二工程兵學校校長。

1966年3月，調(diào)任軍委炮兵司令部副參謀長。

1975年9月，調(diào)任二炮司令部副參謀長。

1955年，被授予大校軍銜。

榮獲中華人民共和國二級獨立自由勛章，二級解放勛章和二級紅星功勛榮譽章。