俞汝尚，字退翁，湖州烏程人。少時讀書于鄣南之昆山。為人溫溫有禮，議論不茍。不可于意，有所不言，言之未嘗妄也。不肯料理生事，不以貧乏撓其懷，淡于勢利。聞人善言善行，記之不忘，時時為人道之。擢進士第，涉歷州縣，無少營進取之心。嘗知導江縣，新繁令卒，使者使承其乏，將資以公田，辭，不許，至則悉以周舊令之家。熙寧初，簽書劍南西川判官。趙?/a>守蜀，以簡靜為治，每旦退坐便齋，諸吏莫敢至，唯汝尚來輒排闥徑入，相對清談竟暮。

王安石當國，患一時故老不同己，或言汝尚清望，可置之御史，使以次彈擊。驛召詣京師，既知所以薦用意，力辭，章再上得免。親故有責以不能與子孫為地者，汝尚笑曰：“是乃所以為其地也�！边�家苦貧，未能忘祿養(yǎng)。又從趙捰誶嘀藎�遂裔j吞錮芍兄率�。苏�?/a>、蘇轍、孫覺、李常皆賦詩文嘆美之。

優(yōu)游數(shù)年，當六月徂暑，寢室不可居，出舍于門，妻黃就視之，汝尚曰：“人生七十者希，吾與夫人皆過之，可以行矣�！逼迲�曰：“然則我先去�！焙笕�日卒。汝尚庀其喪，為作銘，召諸子告曰：“吾亦從此逝矣�！彪[幾而終，相去才十日。孫侔，紹興中敷文閣直學士。