油爆海螺是在山東地區(qū)漢族傳統(tǒng)名菜,屬于魯菜系,是油爆雙脆、油爆肚仁的基礎上沿續(xù)而來的。是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品。
簡要介紹
油爆海螺是在山東地區(qū)漢族傳統(tǒng)名菜,屬于魯菜系,是油爆雙脆、油爆肚仁的基礎上沿續(xù)而來的。
食材介紹
帶殼鮮螺1000克,水發(fā)木耳15克,蔥10條,醋1湯匙,料酒1茶匙,上湯2湯匙,粗鹽、蒜、生粉、香油各適量。
制作方法
、賹⒑B萃鈿ぴ宜椋〕鋈,摘去尾腸,去掉頭部黑膜,用醋和粗鹽揉搓洗凈,再用清水洗凈,片成大薄片(片越薄越好)。把蔥批成兩半,切成1厘米長的小段。大蒜切片。木耳大的一切兩半。
、趯⑸蠝、料酒、鹽、味精、生粉放碗內調成汁。燒滾水,放入海螺灼過,立即倒入漏勺內濾干水,迅速放入已燒至八成熟的油中一沖,旋即倒入漏勺濾干油。
、坼亙攘暨m當油,下蔥、蒜,待出香味后,放入海螺、木耳,迅速倒入調好的汁,拌炒均勻,淋上香油,盛入碟內即可。