亞布力滑雪場是指亞布力新體委滑雪場，隸屬于黑龍江省體育局，是我國目前最大的集接待滑雪旅游和滑雪運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練比賽的綜合性滑雪場。是國家首批“AAAA”景區(qū)內(nèi)的“SSSSS”級(jí)旅游滑雪場，國家極地科學(xué)考察辦公室的冬季訓(xùn)練基地也設(shè)在這里，從1984年該基地設(shè)立至今，已接待了29批赴南極科學(xué)考察的人員進(jìn)行冬訓(xùn)。2003年中國殘疾人聯(lián)合會(huì)將中國殘疾人冬季項(xiàng)目訓(xùn)練基地也設(shè)在了亞布力滑雪場，中國滑雪協(xié)會(huì)也把黑龍江亞布力滑雪場設(shè)為國內(nèi)的滑雪訓(xùn)練基地。

       在亞布力景區(qū)內(nèi)可以吃到傳統(tǒng)的東北菜，除了風(fēng)車山莊內(nèi)設(shè)有餐廳外，亞布力滑雪區(qū)內(nèi)還有一些農(nóng)戶開設(shè)的飯店，去農(nóng)戶家吃飯可以嘗試著坐坐火炕，感覺一下地方特色，不過價(jià)格也是不便宜的。

       景區(qū)內(nèi)就有專門的旅游紀(jì)念品商店，出售各種風(fēng)車、紫砂系列、水晶工藝品、木制板畫、俄羅斯套娃、巴比娃娃等，還有各類東北木耳、蘑菇、山野菜、蜂蜜、花粉等土特產(chǎn)�；�雪價(jià)格根據(jù)不同的雪道價(jià)格不同，如高級(jí)雪道，很多雪場是不具備的，對(duì)于初級(jí)滑雪者，價(jià)格最低可以達(dá)到80元。除此以外，夏秋季節(jié)的亞布力也很適合休閑度假，夏天森林茂密，秋天層林盡染，尤其美麗，在這塊空氣清新的地方呆上十天半個(gè)月，打打高爾夫球、劃劃船、釣釣魚，對(duì)健康會(huì)大有裨益。

       亞布力新體委滑雪場位于黑龍江省東部尚志市境內(nèi)，距哈爾濱193公里，距離牡丹江市120公里。最高處海拔1374.8米，這里的極端最低氣溫是-44℃，平均氣溫-10℃，積雪期為170天，滑雪期近150天，每年的11月中旬至次年3月下旬是這里的最佳滑雪期。

亞布力新體委滑雪場是目前中國規(guī)劃最大，設(shè)施最先進(jìn)，服務(wù)最完善，及旅游滑雪與競技滑雪與一體的綜合性滑雪場，是國家首批4AAAA級(jí)內(nèi)的SSS滑雪場，滑雪期為每年的11月15日到第二年的4月15日，滑雪期長達(dá)4個(gè)半月，滑雪場憑借完善的設(shè)施與2009年2月成功舉辦了第24屆世界大學(xué)生冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)，雪上項(xiàng)目的比賽，亞布力新體委雪場擁有多條初級(jí) 中級(jí) 和高級(jí) 雪道全自動(dòng)半自動(dòng)混合造雪系統(tǒng)覆蓋長12460米，面積431080平方米的全部雪道。

       K7011次  哈爾濱—亞布力南站， 時(shí)間：7：46開車—10：44到站，車站距離酒店車程5分鐘；火車返回時(shí)間：K7012次  亞布力南—哈爾濱  16：20開車—19：31到達(dá)哈爾濱，火車每天往返一次，酒店有專車接送站。

       亞布力滑雪場距離哈爾濱至綏芬河的301國道僅18公里，哈爾濱至亞布力鎮(zhèn)的公路巴士車每天往返數(shù)次；另外從北京、沈陽、大連、哈爾濱等城市始發(fā)到牡丹江的列車均在亞布力站�？�。自駕2個(gè)半小時(shí)左右即可到達(dá)： 從哈爾濱火車站乘坐城際列車到亞布力鎮(zhèn)。從哈爾濱火車站對(duì)面龍運(yùn)客運(yùn)站乘坐旅游班車到亞布力鎮(zhèn)，再換乘小巴到亞布力滑雪場，從亞布力火車站乘小巴至亞布力滑雪場20分鐘左右，從哈爾濱火車站乘坐豪華大巴至亞布力站3小時(shí)，坐N1次8點(diǎn)14在哈爾濱發(fā)車.11點(diǎn)01到亞布力。

       這是我剛淘到的優(yōu)惠門票信息，僅供參考，初級(jí)雪道(2小時(shí)）是120元，【同 程 網(wǎng)】預(yù)訂80元；初級(jí)雪道（半天）是200元，【同 程 網(wǎng)】預(yù)訂150元；高級(jí)雪道（半天）是280元，【同 程 網(wǎng)】預(yù)訂190元；高級(jí)雪道（全天）是460元【同 程 網(wǎng)】預(yù)訂240元；  高山觀光 是200元【同 程 網(wǎng)】預(yù)訂160元；為驢友出行做個(gè)小方便~~~~

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1.初次滑雪的游客應(yīng)當(dāng)選擇不高于自己身高的滑雪板為宜，雪具沒有你想象中的那么輕，一般而言36碼鞋的雪鞋加滑雪板20斤左右，之后，每增加一碼，雪鞋增重1斤。 　　

2.穿鞋也很有講究，得把外褲拎起后，使勁地把鞋后的搭扣扣住，再把旁邊的按鈕撳下，放下外褲，如果你是租用那邊的雪服，他們特制的褲邊搭扣還可以把雪鞋圍住，防止摔跤時(shí)進(jìn)雪，穿好鞋后，站了起來，感覺像綁了石膏似的。 　

3.穿著雪鞋，踏著雪板爬上山，很容易滑了下來，要想使自己不滑下，可以側(cè)著身子走。另外，要想使自己站穩(wěn)的話，得用內(nèi)八字步。從開始滑雪直到停下來始終保持這種動(dòng)作，在滑行中可以采用小八字、中八字、大八字的變換，來體會(huì)三種技術(shù)的不同。一開始可以先在緩坡上練習(xí)，體會(huì)內(nèi)刃蹬踩的感覺，速度可由慢到快，弧度由大變小，盡可能對(duì)稱。 　　

4.對(duì)于初學(xué)者而言，不要直接揮杖并將身體前傾，這樣很容易沖下山，滑杖是用來加速用的，蹲身子同樣也是用來加速的，你完全可將身體站直，腳腕緊靠著前面的鞋幫，這樣會(huì)平穩(wěn)許多。關(guān)鍵是重心要跟著上身一起移動(dòng)。 　　

5.一般在雪場的右側(cè)有一牽引索道，將游客從山下拉上山，上牽引時(shí)不要用手抓住牽引鉤，牽引鉤應(yīng)該夾在兩腿中間，利用牽引索道把人拖上山借助的是腿部的力量，而不是上身的。 　　

6.在滑雪的時(shí)候，要與其他人保持一定的距離，否則會(huì)發(fā)生碰撞，如果人太多，要盡量控制好速度，不要太快太猛。

七、滑雪所需用品：

滑雪最重要的裝備是滑雪板、脫落器、附件墊板、滑雪鞋、滑雪杖、滑雪服、手套、帽子、太陽鏡等。

       實(shí)用滑雪和旅游滑雪屬于可以因地制宜，不受更多的條件限制，便于開展的群眾性體育項(xiàng)目。從場地器材到技術(shù)動(dòng)作，都可高可低，可精可簡。廣闊的冰天雪地，就是滑雪者練習(xí)的場所。只要有一副雪板，經(jīng)過一周的認(rèn)真練習(xí)，便可以入門；經(jīng)過一個(gè)月的練習(xí)，就可以在茫茫雪原初顯神通；如果經(jīng)過一冬的苦練，滑雪者就會(huì)像雪山林濤中的銀鷹一樣展翅飛翔。

       滑雪者應(yīng)掌握的技術(shù)分平地滑雪技術(shù)和滑降技術(shù)兩部分。前者指包括交替滑行、同時(shí)推進(jìn)滑行（簡稱同時(shí)滑行）、蹬冰式滑行、綜合滑行及改變方向等在內(nèi)的實(shí)用滑雪基本技巧，后者則是指穿著滑雪板在山坡上由上而下地滑行。在滑雪競賽中，快速滑降是速度最快的項(xiàng)目，最快速度可達(dá)每秒 30米以上，所以也是全部滑雪技術(shù)中很關(guān)鍵的一部分， 根據(jù)滑降的線路和方向可分為直滑降、斜滑降、曲折滑降及橫滑降、犁式滑降、半犁式滑降等。在學(xué)習(xí)基本滑雪技術(shù)時(shí)，主要要求學(xué)員掌握四種滑降技術(shù)和兩種轉(zhuǎn)彎技術(shù)，并了解轉(zhuǎn)彎技術(shù)的要領(lǐng)，因?yàn)榛�降是滑雪技術(shù)的基礎(chǔ)，轉(zhuǎn)彎是滑雪技術(shù)的精華�；�降技術(shù)的高低，直接決定著滑雪者的安全及全面滑行能力的發(fā)揮以及旅游滑雪的歡樂感受。圖片沒有透出風(fēng)格許多初學(xué)滑雪者被運(yùn)動(dòng)員從高山雪坡上飛速掠下的精彩鏡頭所吸引，總愿意從滑降開始入門，這是可以理解的，因?yàn)榛�降是很有“滑雪趣味”的，而且�?dòng)作變化不大，易于掌握。然而滑雪不僅是能從高山之巔閃電般滑下，而且也要能在廣闊的原野上自如地前進(jìn)。實(shí)際上除了競技滑雪和高山滑雪外，尤其是實(shí)用滑雪，大部分是在平坦的雪原和起伏不大的丘陵地域進(jìn)行的。亞布力滑雪場開設(shè)的森林滑雪項(xiàng)目，可以使游客在悠然中充分體會(huì)“林海雪原”的迷人風(fēng)光。

       在初學(xué)階段，學(xué)員應(yīng)掌握的滑降技術(shù)主要有直滑降、斜滑降、犁式滑降和半犁式滑降；應(yīng)掌握的轉(zhuǎn)彎技術(shù)是犁式轉(zhuǎn)彎、半犁式轉(zhuǎn)彎，并了解犁式滑降和半犁式擺動(dòng)轉(zhuǎn)彎的技術(shù)要領(lǐng)。學(xué)習(xí)滑降主要是使學(xué)員在高速運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)掌握重心，學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)彎技術(shù)則能使滑雪時(shí)得以輕易繞過障礙物。由于高山滑雪是加速運(yùn)動(dòng)，太快的速度使滑雪者不易控制滑雪板，而轉(zhuǎn)彎過程本身就是減速運(yùn)動(dòng)，通過轉(zhuǎn)彎，可使滑雪者將滑雪板控制在均速狀態(tài)下滑行。只要將上述基礎(chǔ)技術(shù)動(dòng)作學(xué)好，并熟練掌握，您就能在不同的地形條件下真正體驗(yàn)滑雪給您帶來的無窮樂趣。