三鮮豆皮是湖北武漢人早點(diǎn)的主要食品之一,也是民間極具特色的漢族傳統(tǒng)小吃之一。三鮮豆皮是糯米和豆皮合作而成,以餡中有鮮肉、鮮蛋、鮮蝦(或鮮肉、鮮菇和鮮筍)而得名。最初是武漢人逢年過節(jié)時(shí)特制的節(jié)日佳肴,后來成為尋常早點(diǎn)。色澤金黃透亮,鮮艷奪目,皮薄軟潤(rùn)爽口,滋味鮮美,含有蝦、菇、肉香,以其獨(dú)特風(fēng)味遠(yuǎn)近聞名。豆皮制作過程中要求“皮薄、漿清、火功正”,這樣煎出的豆皮外脆內(nèi)軟、油而不膩。三鮮豆皮曾奪得過中國(guó)飲食行業(yè)的最高榮譽(yù)“金鼎獎(jiǎng)”。
簡(jiǎn)要介紹
三鮮豆皮是武漢民間的一種傳統(tǒng)小吃。豆皮制作過程中,要求“皮薄、漿清、火功正”,這樣煎出的豆皮外脆內(nèi)軟、油而不膩。三鮮豆皮是以餡中有鮮肉、鮮蛋、鮮蝦而得名。老通城的三鮮豆皮遠(yuǎn)近聞名,這里的三鮮豆皮不僅餡中有肉、蛋、蝦仁,還有豬心、豬肚、冬菇、玉蘭片、叉燒肉等,制餡講究,煎制精細(xì),煎好后油光閃亮,色黃味香。
優(yōu)選菜譜
菜譜信息
主料 | |
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里脊肉,:100克 | 雞蛋:2個(gè) |
面粉:150克 | 香菇:80克 |
糯米:300克 | 榨菜:50克 |
香干,:100克 | |
輔料 | |
香蔥:適量 | 料酒:適量 |
老抽:適量 | 生抽:適量 |
生粉:適量 | 胡椒:適量 |
桂皮:適量 | 香葉:適量 |
八角:適量 | 鹽:適量 |
油:適量 |
做法步驟
1. 將糯米放入適量的熱水泡上二十分鐘,加一, 兩滴油,放入電飯煲中將米飯煮熟;
2. 將里脊肉切成半寸的小米丁, 加入鹽,胡椒,生粉,生抽等調(diào)料,攪拌均勻后腌制一下;
3. 將肉丁, 香菇丁, 香干丁, 榨菜丁等三鮮餡準(zhǔn)備好;
4. 在碗中放入面粉,將面粉加入少量的鹽,加入適量的水調(diào)成稀糊;
5. 將鍋燒熱, 放入少量的油,下入腌好的肉丁翻炒;
6. 翻炒變色后加入切好的香菇和香干丁翻炒;
7. 翻炒一下后,加入八角,香葉,桂皮,老抽和適量的水煮上五分鐘;
8. 煮好后將八角,香葉和桂皮撈出,加入榨菜;翻炒后加入鹽,胡椒等調(diào)料調(diào)味, 再加入適量的水淀粉,
9. 大火稍煮收汁,盛入碗中備用;
10. 準(zhǔn)備好面糊, 打好一個(gè)雞蛋, 切好香蔥末;
11. 再將鍋燒熱, 放入適量的油, 倒入面粉糊后轉(zhuǎn)動(dòng)一個(gè)鍋, 使得面粉更加均勻;
12. 面皮定型后, 在上面倒入適量的雞蛋液,用刷子將蛋液均勻的在面皮上刷上一層;
13. 將面皮翻一面, 再沿著面皮邊緣加入適量的油;
14. 在面皮中間碼放剛煮好的糯米飯, 再在糯米飯上放上剛炒好的三鮮餡;
15. 稍微煎一下,將四面的邊按壓成四方形;待下面面皮焦黃時(shí), 再在上面撒些蔥花;
16. 翻個(gè)面,再煎一兩分鐘, 再在上面撒些蔥花;
17. 盛入盤中, 再切成小塊。
歷史文化
“三鮮豆皮”是武漢人“過早”的主要食品之一,也是武漢民間極具特色的傳統(tǒng)小吃。其形方而薄,色金而黃,味香而醉,最初是武漢人逢年過節(jié)時(shí)特制的節(jié)日佳肴,后來成為尋常早點(diǎn)。
在武漢,以老通城的三鮮豆皮歷史最為悠久,也最負(fù)盛名。“老通城”是一家酒樓的名字,創(chuàng)建于1931年,位于漢口中山大道大智路口,以經(jīng)營(yíng)三鮮豆皮聞名,素有“豆皮大王”之譽(yù)。到武漢而不去“老通城”,就難算得是品嘗過"漢味"美食。“老通城”之所以有名,一則為有獨(dú)特的名吃“三鮮豆皮”;二則因是“老字號(hào)”68年滄桑;三則改革之最,全省餐飲業(yè)首家股份公司;四則布局巧妙,文化色彩濃郁。"老通城"幾乎成為外地賓客對(duì)武漢市的別稱了。
歷史與名人曾是“老通城”的驕傲。1958年,毛澤東兩次親臨“老通城”,在品嘗了“三鮮豆皮”后說:“豆皮是湖北的風(fēng)味,要保持下去”,“你們?yōu)楹眲?chuàng)造了名小吃,人民感謝你們!苯又馀R過“老通城”的名人是:劉少奇、周恩來、朱德、鄧小平、董必武、李先念及外國(guó)元首金日成、西哈努克……
提起“三鮮豆皮”,它絕對(duì)不遜色于“漢堡包”和“披薩餅”。豆皮的“豆”必須是脫殼綠豆;豆皮的“皮”必須是精制米漿;豆皮的餡,必須是湘產(chǎn)糯米;豆皮的三鮮必須是鮮肉、鮮菇和鮮筍;豆皮的形,必須是方而薄;豆皮的色,必須是金而黃;豆皮的味,必須是香而醉。難怪它一舉奪得過中國(guó)飲食行業(yè)的最高榮譽(yù)“金鼎獎(jiǎng)”。
制作方法
1.老通城豆皮制法:
將綠豆、大米混合磨漿,在鍋里攤成薄皮,內(nèi)包煮熟的糯米、肉丁、鮮蛋、鮮蝦仁等餡料,用油煎制而成。其皮金黃發(fā)亮,入口酥松嫩香。
2.三鮮豆皮(鄂式上海名點(diǎn))制作
制作材料
去皮豬肉(瘦七肥氣)350克,水發(fā)香菇25克,鮮蝦仁200克,水發(fā)玉蘭片100克,叉燒肉75克,熟豬油175克,凈豬心100克,料酒10克,凈豬口條100克,雞蛋4個(gè),凈豬肚100克,精鹽35克,糯米700克,味精5克,大米200克,醬油50克,綠豆100克。
做法
1.把綠豆磨碎置清水中浸泡4小時(shí),去殼洗凈,大米洗凈,放入清水中浸泡6小時(shí),與綠豆一起混合磨成細(xì)漿(綠豆二成,大米四成)。
2.將豬肉洗凈,切成約6.5厘米寬、3.3厘米厚的肉塊。豬肚、豬心、豬口條放入鍋內(nèi),加清水浸沒,在旺火上煮1小時(shí)左右,再放入豬肉合煮,加入醬油、料酒、味精、精鹽、清水500克燜燒,待燒熟入味,撈出晾涼,與叉燒肉一起分別切成如豌豆粒大的丁。香菇、玉蘭片切成小丁,分別放入沸水鍋中煮10分鐘,撈出晾干。鮮蝦仁洗凈。
3.炒鍋置旺火上,下入熟豬油燒熱,放入玉蘭片丁煸炒5分鐘,再放入香菇煸炒幾下,將煮肉鹵汁倒入燒10分鐘,再將豬肉丁、鮮蝦仁、口條丁、豬心丁、肚丁、叉燒肉丁入鍋合燒10分鐘,待鍋內(nèi)原料全部燒熟入味,鹵汁漸漸烹干,起鍋成餡。
4.糯米洗凈,在清水中浸泡8小時(shí),撈出瀝干水分,上籠用旺火沸水蒸熟。取出稍涼,即下鍋置中火上,加入熟豬油、精鹽、溫水炒勻,待糯米入味炒散時(shí),盛在盆內(nèi)保溫待用。
5.鍋置火上,用少許油和水刷鍋,待鍋燒至紅滑時(shí),將綠豆米漿舀入鍋內(nèi),迅速用蚌殼把鍋心漿朝上向四周燙勻,成圓形豆皮,打入雞蛋4個(gè),用同樣方法涂勻,蓋上蓋,減低爐火,烙1分鐘成熟皮。 6.用小鐵鍋鏟將熟皮周圍鏟松,用雙手把豆皮翻過面來,均勻地撒入精鹽,再將熟糯米在皮上鋪勻,再撒入炒好的肉餡及蔥花,把豆皮周圍邊角折疊整齊,將米及肉餡包攏,沿豆皮邊淋入熟豬油,邊煎邊切成小塊,迅速翻面,再澆入熟豬油,起鍋分別盛入盤內(nèi)即成。
三鮮豆皮的制作要領(lǐng)
1.綠豆米漿要磨的細(xì)面勻,無渣;
2.餡料要煨至入味軟滑,無汁;
3.煎時(shí)火不宜太大,上色不宜過重,切成的塊要大小均勻。
風(fēng)味特色
色澤金黃透亮,鮮艷奪目,皮薄軟潤(rùn)爽口,滋味鮮美,含有蝦、菇、肉香。以其獨(dú)特風(fēng)味逼近聞名。
家常做法
主料:三鮮豆皮
輔料:蝦、魚鰾、荸薺、香菇
調(diào)料:白糖、食鹽
做法
1、把蝦、魚肚、香菇切碎,和荸薺碎蔥姜末等混合,用味精、鹽、胡椒粉調(diào)味。
2、滴入幾滴紹酒和香油拌勻;
3、拌勻后攪打上勁;
4、把腐皮切成是厘米見方的片。
5、在腐皮上放上餡料,涂抹少許面糊粘牢;
6、用油炸至金黃色便可碼盤上桌食用。
小貼士
1、在購(gòu)買腐皮時(shí)要選擇薄的比較好,這樣炸出來的卷會(huì)更酥。
2、餡料可隨意來搭配,用肉末或半葷半素都可以,海鮮餡料會(huì)更好。
3、炸的時(shí)候油溫不宜過高,油溫高易爆,如遇此情況可用牙簽扎一下放放氣。