國家AAAA級旅游區(qū)——彩色沙林，占地25平方公里，保護區(qū)面積52.8平方公里，是云南旅游精品線路上的重要景區(qū)，距石林40公里，昆明130公里，具有優(yōu)越的區(qū)位優(yōu)勢和便捷的通達條件。這里，有一片形成于3億4千萬以前，具有較高旅游價值和地理研究價值，屬世界罕見的自然奇觀；這里，是綠洲中的沙漠，是一個五彩斑斕、千姿百態(tài)的夢幻世界；這里，是世界上最大的彩色沙雕主題公園。陸良是云貴高原第一大壩子，據(jù)傳說是三國時期南方少數(shù)民族首領孟獲的故鄉(xiāng)，南北朝時期以爨氏為中心的爨文化就發(fā)源于此。這里，有一片形成于3億4千萬年以前，具有較高旅游價值和地理研究價值，屬世界罕見的自然奇觀。其獨特的地理構造，經(jīng)過數(shù)千年風雨沖刷形成一個五彩斑斕、千姿百態(tài)的夢幻世界——彩色沙林。

境內(nèi)有世界罕見的地理奇觀彩色沙林，景區(qū)位于陸良縣城東南1 5公里，景區(qū)占地面積25平方公里，2000年彩色沙林榮膺為國家“AAA”級旅游風景區(qū)，2003年成為國家“AAAA”級旅游風景區(qū)。形成于3億4千萬年前的海底世界，其獨特的地理構造經(jīng)過數(shù)千年風雨沖刷成了一個五彩斑斕、千姿百態(tài)的夢幻世界。 景區(qū)內(nèi)，有神秘幽深的國家級原始森林公園，有工作效率悲壯的古戰(zhàn)場遺址，有風吹草低見牛羊的萬畝草山，有清澈甘洌的神泉，有水面如鏡的西沖湖泊，有被康有為稱為“天下神品第一”的爨龍顏碑（國家一級文物），有《三國演義》、《西游記》、《炎黃始祖》等二十多部大型影視劇在這里拍攝時留下的很多永久性古典建筑外景，更有天造奇觀、鬼斧神工的彩排色沙林及其所承載的源遠流長的爨蠻文化和三國文化……

在這里，您可以騎馬、乘轎、坐戰(zhàn)車、駕快艇、聽爨氏古樂、賞風情歌舞、吃古戰(zhàn)場官兵飯，參加豐富多彩的娛樂活動，感受別的具情趣的瀏覽快樂。

彩色沙林，正以飽含人類初始的遠古荒蠻和人與自然和諧共處的面貌，讓更多的人了解她，走進她，觀賞地……

該沙林因風化剝蝕而成，

為層巒壘峰狀；層層沙崖沙柱沙峰呈現(xiàn)出金黃、白、紅、灰色為主調(diào)，間雜黑、青、綠、藍等色，五彩繽紛，琳瑯滿目,加上季節(jié)、氣候、日照及觀賞角度的不同，產(chǎn)生絢麗多彩的色調(diào)。特別是小雨初歇云開日出之時，更是瑰麗無比，遠遠看去七彩紛呈，彩霞滿山，故當?shù)厝朔Q之為彩色沙林。民間傳說，彩色沙林原是一條黑龍的化身，黑龍因救黎民百姓面被惡龍所害，紅沙是龍的血肉，白沙是龍的肌膚，黑沙是龍鱗，嶙峋的崖石是龍筋龍骨。人民為紀念這條為正義而死的黑龍，把這里叫做黑坡。

沙林采用《易經(jīng)》原理興建的門庭，以及全國最大的《爨史》浮雕，還有中央電視臺拍攝《三國演義》留下的孟獲寨門、王府等，頗具觀賞價值。彩色沙林附近，還有全國著名的爨龍顏碑，以及世界古地地理標志“牛頭山古陸”及“玄帝公”寺，五峰山國家原始森林等景觀。彩色沙林有國道相通，旁邊是正在修建的南昆鐵路陸良站，交通十分方便。陸良彩色沙林距昆明盡120公里，昆明各大汽車站有班車前往，途經(jīng)師宗和羅平。

曲靖屬于亞熱帶高原型季風氣候，由于地勢高低和微地形影響，氣候類型多樣，曲靖北部會澤、宣威、富源等縣為暖溫帶氣候，其他各地屬于亞熱帶氣候。最熱的7月份平均氣溫19℃，最冷的1月份平均氣溫14℃。

彩色沙林，位于陸良縣城東南18公里，是一頗具特色的旅游勝地。她是大自然奉獻給人類的一塊瑰寶，她能讓游人一飽眼福，為之贊嘆，流連忘返。

景區(qū)面積6平方公里，與爨龍顏碑、終南山、五峰山相毗鄰。它是大自然千萬年來演變的結果；是地震沖擊、巖漿噴射、地殼運動、風雨侵蝕逐步形成的千姿百態(tài)的地貌奇觀；是七彩沙子凝聚起來的沙柱、沙峰、沙屏、沙皺的集合體。座座沙峰或獨矗，或相連，參差有致，遠看成林，近看成峰，高者達30余米。忽而盤旋直上，忽而陡然垂落，峰回路轉(zhuǎn)，沿谷兩壁呈現(xiàn)一簇簇屏、嶂、峰、崖，以及千姿百態(tài)的造型。

由于是立體造型，沙林在早、晚、雨、晴、春、夏、秋、冬隨著光線的強弱，陽光投射角度的不同，會產(chǎn)生不同色調(diào)構成的景觀。酷肖一幅幅絕妙的“丹青國畫”，紛呈的色彩，集紅、紫、藍、黑、青、灰、綠、橘、黃......于一身的各式沙帶為世之罕見。奇異的造型，繽紛的色彩、豐富的景觀，構成了沙林多功能復合型的風景旅游區(qū)風光。

沙林的地質(zhì)地貌具有重要的科學價值。它是幾億年地殼運動的形成，地力的切割、抬拱、下降，形成了它復雜的地質(zhì)地貌。它是不可多得的古地質(zhì)地貌的標本，現(xiàn)已加入世界自然基金會，被列為世界遺產(chǎn)之一加以保護。游人在這里不僅可以獲取活的自然知識，還可以憑物懷古，頓悟世事之變遷，感懷滄海桑田之自然法則。

泉，在沙林最為獨到，林內(nèi)多處泉水浸滲，潺潺流水，增添了沙林之靈秀。晴時沙而不灰，干而不燥，雨時濕而不泥行而不艱。在泉水的出口處，水壓沖沙、翻滾蒸騰，似裊裊炊煙，如游龍出海，沙泉清澈透明，水質(zhì)口感甚好。

沙，在這里獨具特色，在沙林，可沙浴沙療，可堆沙滑沙，可沙地狩獵，可沙地跑馬、可沙地排球、足球，以沙為樂，內(nèi)容豐富多彩。赤腳游沙林最為愜意，靜站沙溪間，腳下的沙慢慢被溪水洗走，形成沙對腳板皮膚的磨擦，感覺很是特別。這里的石英沙沙質(zhì)好，純度高，粗細皆有。經(jīng)化驗，含有石英砂97．8%，并有金、銀、銅、鐵、鋅、碘、硅等多種元素。

沙林，還有眾多的野生動植物。主要有七彩小蛇(青、黃、花、白、黑、紅、綠)；七彩小蛙(青、黑、花、紅、綠、棕、黃)；七彩蝴蝶(紅、黃、白、花、黑、青、紫)；還有水獺、麂子、狐貍、穿山甲、野兔、黃鼠狼、松鼠、貓頭鷹、啄木鳥、菁雞、野雞、斑鳩、八哥、燕子、黃鴨、翠鳥等。植物以蘭花、含笑、杜鵑、茶花、松茸、牛千菌為特色。

景區(qū)內(nèi)水源豐富。西沖湖容水139萬立方米，水面2000余畝。三面環(huán)山，蒼松疊翠，水清境幽，可沙灘嬉水，可快艇追風，可長堤日浴，可島嶼野炊。垂釣中心可讓垂釣愛好者一顯身手，更有那明澈淺溪，曲曲彎彎讓你百趣橫生。沙林，自然景觀奇，人文景觀豐。大自然的鬼斧神工在這里雕鑿出了“爨王出征”、“書生看榜”、“爨女望夫”、“磨菇騰云”、“雨后春筍”“八仙過�！�、“神女抱日”、“桃園結義”等100多個栩栩如生、形態(tài)逼真的天然造型。這些惟妙惟肖的造型會讓你遐想聯(lián)翩，嘆為觀止。

除此之外，沙林還有很多集科學和歷史為一體的人文景觀；主要有34個洞穴構成的“洞穴度假村”、“三十六計洞穴浮雕”、“洞穴舞廳”、“沙地跑馬場”、“古棧道”、“峰火臺”、“古城堡”、“《爨史》浮雕”、“爨府玄門”、“文房四寶(石筆、石墨、石硯、石紙)”、“碑林”、“化石門”、“南蠻乾門”、“彝家寨門”、“孟獲寨門”、“孟獲王府”、“沙雕賽區(qū)”、“戰(zhàn)馬坡”、“盤蛇谷”、“蠻王古墓”、“竹園”“千年古藤”、“黑泉”、“挑斷口子”等。

“三十六計”浮雕洞穴，一計一穴除了能欣賞色澤分明的多彩沙層之外，還可以其直觀的形象讓游客領略到我國古代謀略攻戰(zhàn)的軍事淵源。洞穴度假村冬暖夏涼，別有情趣。月明星稀時，曠野里或坐于棕亭下丁或立于穴洞前，一片清輝，林峰相掩，偶爾那夜鳥的叫聲，更顯得空靈和寂靜，洞內(nèi)燭光搖曳，映著那穹隆穴頂和壁上的一束野花山草，幽香溫馨中有幾分野趣。充滿著無窮的莫名誘惑，說不清道不明，當且住為佳。

用玻璃鋼制成的《爨史》浮雕是人文景觀的重點之一。浮雕全長128米，高5－－8米，面積376平方米。該浮雕以國務院重點文物保護單位的《爨龍顏碑》為歷史依據(jù)，通過一個故事，以“原始部落”、“孔雀夢”、“爨的產(chǎn)生”、“出征南蠻”、“戰(zhàn)爭與結盟”、“爨神的誕生”、“爨的興盛”、“民族矛盾”、“民族的遷移”九個部分的內(nèi)容，反映了一個積極向上的主題思想：民族團結，交流融合，就是希望，就是勝利，民族分裂，固步自封，封疆鎖國，就不能進步。浮雕色彩古樸，線條粗獷。

沙雕則是人文景觀的又一重點，沙雕是一種以沙和水為材料的雕塑藝術，同時又是一門邊緣藝術，它與雕塑、繪畫、建筑、體育、戶外娛樂相互交融。它不僅是一項專業(yè)精英競技，又是熱烈開放的盛會；是全民的即興娛樂，它采用天然沙子，通過藝術加工，使之成為一件件文化內(nèi)涵較深的作品。以沙成林，歷經(jīng)千古的沙林，必為一“怪”。眾峰參差，形異神幻，必是一“奇”。七彩紛呈，流光溢彩，妙筆在天。沙內(nèi)滲泉，甘露長漣，滋沙養(yǎng)人。風沙不揚，水沙不染，冥冥費解。依山臨湖，磅礴氣概，天地奉獻。這寰于一絕的奇景，吸向性，潛在力，輻射度，都具有特殊價值，憑借這一世界獨有的資源優(yōu)勢，借助沙雕藝術魅力，經(jīng)過精心策劃，認真組織，于2001年至今成功舉辦了五屆主題分別為“千年夢幻”、“走進名著”、“五洲風采”、“音樂神采”、“爨史風情”的全球首創(chuàng)、世界唯一的國際彩色沙雕節(jié)暨沙雕大賽。國際彩色沙雕節(jié)不但成為云南旅游的一個重要節(jié)會活動，其獨特的創(chuàng)意使之成為云南旅游業(yè)的一個知名品牌。同時也留下了許多永久性的沙雕作品，一座座精美絕倫的沙雕作品為彩色沙林開創(chuàng)了一個沙雕博物館，使人文景觀與自然景觀完美結合，帶給人們于震撼靈魂的吃驚。

沙林食宿方便，具有特色。除住洞穴外，還可住招待所和賓館；而古戰(zhàn)場官兵飯、燒烤、爨文化菜譜又風味獨特，與眾不同。沙林，因其地形復雜，古樸神秘，多次被中央和省多家電影視部門選為外景拍攝地，先后在這里柏攝了《金沙水拍》、《南中秘史》、《珊娘》、《炎黃始祖》、《三國演義》等電影電視。沙林，以其“兩峰”(五峰山、終南山)簇擁，“五湖”(西沖湖、永豐湖、終南湖、雨師廟湖、五峰山湖）相托，一碑(爨龍顏碑)相望，林峰水碑映襯成趣的自然畫卷，越來越有力地吸引著國內(nèi)內(nèi)外的眾多游人和專家學者。

從昆明長途汽車客運東站乘車沿324國道東行約140余公里，便到了有世界自然奇觀之稱的彩色沙林

彩色沙林位于陸良、瀘西、石林、師宗四縣之間，交通非常的方便�？梢栽诶ッ鞒俗�前往陸良的汽車，之后陸良縣客運站附近坐5路公交車便可到達。
或者在昆明坐前往師宗、羅平的班車，在召夸下車也可以。

2001年3月10日，這里舉辦了中國陸良首屆國際彩色沙雕節(jié)，吸引了來自俄羅斯、美國、意大利、荷蘭等國的8支國際代表隊和北京、上海、浙江等省市的6支國內(nèi)代表隊前來參加。同時也吸引了來自國內(nèi)外的大批游客前來觀光，使爨鄉(xiāng)在一夜之間為世人所關注。

面對新世紀，彩色沙林再添奇葩，中國陸良首屆國際彩色沙雕節(jié)暨沙雕大賽的舉行，將把沙林旅游帶入一個嶄新的境界，沙群、人群追逐國際時尚，看沙、玩沙、品味流行藝術。南昆鐵路每周末有旅游專列開通至沙林景區(qū)，曲陸（曲靖至陸良）高速公路沿沙林邊經(jīng)過，每天有旅游大巴往返于沙林和陸良縣城，城內(nèi)星級賓館、美味菜肴和地方名吃能滿足您的不同需要，讓您流連忘返、樂不思歸。從歷史的峰叢中穿越到二十一世紀一一彩色沙林已不再遙遠……

多民族集聚

這片美麗富饒的土地上，居住著五百多萬漢族以及彝、回、壯、布依、苗、瑤、水等少數(shù)民族。占人口曲靖是多種民族雜居的地區(qū)，世居著漢、彝、回、壯、苗、布依、瑤、水8個民族。數(shù)千年來，各族人民團結奮進，親如兄弟，共同開發(fā)和建設著滇東這富饒而美麗的家園。占人口總數(shù)7．8%的7個少數(shù)民族各有自己不同的語言、風俗和宗教信仰，每個民族都有一部與自然抗爭而不斷繁衍的史詩。特別是那各具特色的民族風情，給旅游觀光和外來投資者平添了無限情趣。

"趕表""走寨"

風光旖旎的富源黃泥河畔，云南省內(nèi)唯曲靖獨有的水族姑娘小伙的"趕表"、"走寨"，以即興編詞對歌的方式表達對美好生活的贊美，傾訴對意中人的愛慕和忠貞，歌聲起處，男歡女笑，歌聲、笑聲、木葉聲匯成一片歡樂的海洋。尋甸柯渡河畔的回民"開齋節(jié)"、"古爾邦節(jié)"時，大散小聚的各村回民會集在各自的清真寺里做禮拜、頌古蘭經(jīng)，莊重、肅穆、虔誠。師宗五龍河畔壯家兒女的"浪哨"高腔，羅平八大河畔布依男女"三月三"的歌會，馬龍、沾益等地苗族同胞的笙望舞，宣威苗族群眾的"采花山"，尋甸彝族的"立秋節(jié)"，麒麟?yún)^(qū)紅土墻彝族同胞的"火把節(jié)"，陸良彝族撒尼人的大三弦以及各地民間的龍燈、獅舞、踩高蹺……各色各樣的民族節(jié)日，多姿多彩的民族歌舞，共同表達著對美好生活的向往。

地蠶會

三月三（每年農(nóng)歷三月初三）又叫“地蠶會”，是布依族傳統(tǒng)節(jié)日，為祭祀地蠶，將炒熟的玉米拋撒在山坡上并唱山歌，以祈求莊稼豐收�！暗匦Q會”已演變成“三月三”歌節(jié)。每年農(nóng)歷三月初三，布依族群眾便云集三江口，或登臺亮相放喉賽歌，或步入密林以木葉傳情對歌，或男女結伴沿而左水歡歌。唱到情投意合處，互贈信物，雙雙消失于密林深處。

孟獲的故鄉(xiāng)，爨文化的發(fā)祥地——陸良縣，南盤江在這里蜿蜒而過，給這片古老的土地注入了勃勃生機。這里不僅物華天寶，人杰地靈，更有三山四水，八大景致的美稱。陸良不僅山水好，吃的也美味。麻依馓子就是十分有特色的一種。陸良縣自清代以來就從事馓子制作。那里的馓子物美價廉，吃時酥脆香咸，油而不膩，成為陸良名吃。炸制馓子的原料主要是面粉和香油。它的制作過程是：以麥面兌以少許精鹽和成軟面，拿到面板上用力摔打，摔至出現(xiàn)泡沫狀的空隙且有韌性時，用手扭成“千鈞扣”，然后將表層穿上芝麻糖衣，入油中炸制約10分鐘發(fā)黃時出鍋而成。其特點是制作工藝精細，形狀美觀，色澤呈乳白、白色，味甜香脆又酥，特別是內(nèi)里灌滿了糖飴，甜潤柔膩。是一種較好的旅游食品，已銷往全省各地。

陸良板鴨獨具特色，色白透明，鹽味適中，肉質(zhì)細嫩，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，是受人們喜愛的食品。每逢佳節(jié)，人們往往用紅紙包裝饋贈親友。從1959年起，陸良板鴨就遠銷外地，享有盛譽。