上海濱江森林公園位于浦東新區(qū)高橋鎮(zhèn)高沙灘，于上世紀(jì)50年代采取吹泥成陸的辦法圍墾形成。隔黃浦江與炮臺山相對，隔長江與橫沙生態(tài)島、崇明東灘鳥類保護(hù)區(qū)、九段沙濕地保護(hù)區(qū)相望，是上海森林覆蓋率最高的郊野森林公園。
這里保留了原生態(tài)的鄉(xiāng)土植物和動植物的棲息地，適合游客享受休閑的樂趣。公園設(shè)濕地植物觀賞園、生態(tài)林保護(hù)區(qū)、濱江岸線觀景區(qū)、薔薇園、木蘭園、杜鵑園、果園區(qū)等多個(gè)自然景點(diǎn)，還安排了游覽觀光車、電動游船、水上步行球、休閑自行車、碰碰車、海盜船等游樂項(xiàng)目。為市民和游客提供自然風(fēng)光、濕地景觀、休閑娛樂、科普教育和園林空間的自由開暢的城市郊野森林公園。
公園主題
上海濱江森林公園的建設(shè)著重突出“自然-生態(tài)-野趣，保護(hù)-創(chuàng)新-發(fā)展”的主題，以生態(tài)為主和以喬木為主，凸現(xiàn)出野趣和自然風(fēng)貌。充分利用苗圃的原有資源，因勢利導(dǎo)，創(chuàng)造更吸引人的城郊森林景觀的同時(shí)，提供與之相適應(yīng)的各項(xiàng)功能服務(wù)。
主要景點(diǎn)
濱江花園
濱江花園全長2.5公里，北起泰同棧碼頭，南至東昌路碼頭，是集觀光、綠化、交通及服務(wù)設(shè)施為一體，著眼于城市生態(tài)環(huán)境和功能的沿江景觀工程。
濱江花園由親水平臺、坡地綠化、景觀道路及有50年歷史的濱江花園（原浦東公園）等組成，是二十一世紀(jì)上海東外灘。 濱江森林公園位于浦東新區(qū)最北端，北臨長江口，西臨黃浦江，占據(jù)了上海獨(dú)一無二的黃浦江、長江和東�！叭⒘鳌钡牡乩砦恢�。如果江面能見度高，不僅能觀賞到“三水并流”的壯觀場面，還能望到橫沙、崇明、長興三島。
而這條與公園融為一體的“濱江岸線”是由浦東新區(qū)北部的海塘和黃浦江吳淞口東側(cè)的防汛堤岸改建而成，沿途還設(shè)置了憑欄、木棧道和休憩亭廊等，岸線上還建有三處“親水平臺”，有機(jī)連結(jié)了公園與江海。
在親水平臺上人們可憑欄臨江。在親水平臺一側(cè)逐漸升高的坡地上，花灌木鑲嵌在翠綠的草坪叢中。園內(nèi)的湖泊、水榭亭、六角亭、小橋、假山、花廊、小徑等在高大的喬木和茂密的花灌木融合下，更具有古典園林特色，給游客創(chuàng)造了一種遠(yuǎn)離大都市的安逸、憩靜的環(huán)境。
原始密林
連綿不絕的綠色森林成為濱江濕地公園獨(dú)特的景觀。向公園腹地走20分鐘便進(jìn)入一片密林，只見大片樹身呈彎曲狀的香樟樹，多年累積的落葉厚厚地鋪在野草坪上，到處是不知名的各色野花。又步行了近20分鐘，才走出了這片縱深的香樟林。這片占公園總面積五分之一左右的密林生態(tài)保護(hù)區(qū)已經(jīng)過了近半個(gè)世紀(jì)積累和保護(hù)。
出了密林，搭乘公園的電瓶車，在公園的東側(cè)，隨處可見成林的水杉、雪松，林中的小路依然保持原有的石板路，上面早已覆蓋了層層疊疊枯萎的水杉葉。而果園區(qū)內(nèi)還有山楂、棗樹、柿樹、楊梅、枇杷以及2000余株的橘樹，到了秋天，市民就可以來此采摘果實(shí)了。
濱江森林公園一期工程由三岔港苗圃改建而成，公園所在的浦東新區(qū)高橋鎮(zhèn)高沙灘，是采取“吹泥成陸”的辦法圍墾形成土地。經(jīng)過50多年的精心培育，苗圃內(nèi)逐漸形成了面積大、分布廣和類型多樣的近自然植被類型。位于公園“心臟區(qū)”的香樟林及公園東區(qū)的大片自然林帶內(nèi)的樹木，都已密不透風(fēng)。公園在改建時(shí)，特地在密林濃蔭中開出“林窗”，使陽光能照射進(jìn)來。
濕地生態(tài)園
森林公園內(nèi)還擁有一塊“寶藏”，這片“濕地生態(tài)觀賞區(qū)”位于公園西側(cè)，約占200多畝。走在錯(cuò)落的水邊石道上，在一片片水杉、楓香、廣玉蘭叢中，烏桕、楓楊等本地鄉(xiāng)土喬木交錯(cuò)，順著起伏不定的地勢，幾條溪流從林中穿過，匯集到低處，形成一個(gè)60余畝的淺湖。湖邊鳶尾、水蔥等植物生機(jī)盎然，時(shí)不時(shí)有小鳥掠過水面。據(jù)介紹，這里的水生植物共有50多種，到了夏秋季節(jié)，水中的荷花、蓮花綻放，岸邊則是蘆葦叢生。自然湖島、沼澤濕地、溪流、林地等原生自然景觀，形成了“林溪間雜”的景觀氛圍和游憩空間。不僅如此，由于保留了原先的自然水道，這里還有許多市區(qū)見不到的魚類和兩棲動物。
杜鵑花展
杜鵑花，素有“花中西施”之稱。 杜鵑花展以濱江森林公園的杜鵑花專園為主，展出30多種4000多株杜鵑，游人還能欣賞到有20年樹齡以上的珍稀杜鵑。杜鵑花專園內(nèi)有杜鵑山，占地100余畝，山上的杜鵑有毛鵑、高山杜鵑、夏杜鵑、春杜鵑等四大系列，20多個(gè)品種，姹紫嫣紅，春意盎然。
花展在園內(nèi)布置了三個(gè)景點(diǎn)：園門口有“迎客鵑”，由引進(jìn)的近百盆獨(dú)本杜鵑組成，一條鮮花簇?fù)淼木坝^主干道，把人們引到杜鵑山；一組風(fēng)車景，由百花烘托杜鵑，形成了特有的氣氛；世博船，也由各類花裝點(diǎn)成，海寶在世博船上迎來送往。杜鵑花展期間，醉花草、金雀、報(bào)春花、虞美人、矮牽牛、四季海棠、孔雀草等時(shí)令草花將布置成色塊，成為滿山滿園的杜鵑之“綠葉”，觀賞性極佳。
地理環(huán)境
上海濱江森林公園規(guī)劃面積達(dá)300公頃；現(xiàn)已開放的一期為120公頃，是上海市近年來規(guī)劃中最大的近郊森林公園。也是從水路進(jìn)入上海的門戶景觀。公園建設(shè)基地位于上海浦東新區(qū)高橋鎮(zhèn)高沙灘。該公園是在具有20年歷史的三岔港苗圃的基礎(chǔ)上精心打造而來的，在“自然-生態(tài)-野趣，保護(hù)-創(chuàng)新-發(fā)展”的建設(shè)主題下，充分體現(xiàn)森林公園的野趣和自然風(fēng)貌�；刂幸黄诜秶侨砀勖缙杂玫�，該區(qū)域的土壤、植被條件良好，具有得天獨(dú)厚的資源優(yōu)勢。它占據(jù)上海獨(dú)一無二的“三水并流”（黃浦江、長江、東海匯聚）的地理位置，分布著自然森林景觀群落、濱江濕地生態(tài)系統(tǒng)，并且是日出和日落的最佳觀賞點(diǎn)。杜鵑園面積約10公頃，面積和規(guī)模是上海其它杜鵑園之最。園內(nèi)地勢起伏，溪、谷、坡、林相互交叉，西北處的高坡有一弘清泉緩緩而下，杜鵑花盛開時(shí)，映山紅遍，美景如畫。溪流是自然山澗中的一種水流形式。
游覽路線
路線一：公園游覽車環(huán)園游覽（沿公園一級道路行駛，沿途�？�8個(gè)站點(diǎn)）
東南區(qū)風(fēng)雨亭——杜鵑園——薔薇園——濱江岸線——生態(tài)林保護(hù)區(qū)——濕生植物觀賞區(qū)觀景臺——濕生植物觀賞區(qū)碼頭——西南區(qū)大草坪；
路線二：步行或騎車主要景點(diǎn)游覽
①杜鵑園——②濱江觀景臺——③生態(tài)林保護(hù)區(qū)——④濕生植物觀賞區(qū)——⑤西南大草坪；
路線三：公園游玩路線
①真人CS——②休閑自行車——③燒烤——④游船、步行球——⑤碰碰車、沙雕。
價(jià)值意義
通過濱江森林公園的建設(shè)，可以與隔江相對的炮臺灣公園形成黃浦江與長江交匯處的標(biāo)志性濱江景觀，也是水路進(jìn)入上海的門戶景觀。公園的建設(shè)可以進(jìn)一步平衡城區(qū)綠地布局，緩解寶山和浦東高橋地區(qū)缺少特大型公園的現(xiàn)狀，將成為中心城區(qū)市民可以到達(dá)的最近的長江濱江森林公園；可以形成對市中心區(qū)、崇明島、橫沙島和九段沙等地旅游資源鏈接的重要一環(huán)；同時(shí)也形成了黃浦江與長江交匯處的優(yōu)良濱江景觀，并成為“一縱兩橫”生態(tài)景觀廊道中黃浦江生態(tài)景觀廊道的重要組成部分；它的建設(shè)將加快上海近郊特大型公園綠地的建設(shè)步伐，改善城市生態(tài)環(huán)境質(zhì)量，并將成為上海建成生態(tài)良好城市的新一輪綠化建設(shè)目標(biāo)的重要舉措。
道路布局
園區(qū)道路分為一級、二級、三級等，寬度分別在6米、2.5米、1米左右，一級道路是主干道，三級道路則是一條條幽靜小道。
2019年，上海濱江森林公園將園內(nèi)原本的200多個(gè)垃圾桶，減少至53個(gè)。從實(shí)施情況來看，濱江森林公園并沒有出現(xiàn)游客亂丟垃圾的情況。針對人流密集的點(diǎn)位，仍保持垃圾桶的數(shù)量；但對于人流較少的生態(tài)保護(hù)區(qū)域，加強(qiáng)宣傳的同時(shí)，開始撤桶。園方在減少主干道垃圾桶數(shù)量的同時(shí)，盡量將桶設(shè)置在交叉口的二級道路上。此外，在一些特色區(qū)域，比如杜鵑園，將近100畝的區(qū)域里，撤掉了所有三級道路上的垃圾桶。